(準備・回復期含め全4日)終了し、
快調に過ごしています！
今回の成果
・全身がしっとりスベスベ
・脳内スッキリ
・肌荒れ改善
・体重1,7キロ減
・今のところ食欲減退
皆さんはファスティングと聞くと
どんなイメージをもちますか？
我慢、忍耐、修行など、
マイナス的イメージがあるでしょうか？
私はファスティングの現代の考え方として
「食の飽和状態の今を見つめなおし
内臓を休ませる時間を作る」
ということにあると思います。
普段食べているものが
自分の内臓をどのくらい使っているのか
気になりませんか？
ファスティングや酵素の知識を学び、
体(特に内臓へ)の負荷について、
深く考えさせられました。
私は丸一日二日間
胃を空っぽにして休ませることで
とてもストレスなく元気になります。
または、朝のみ、
固形物を摂らないファスティングで、
快適に過ごせる方や
酵素たっぷりの生の食物、
栄養バランスの良い酵素ドリンクを
取り入れた生活で
元気になる方もいます。
ファスティングは
人それぞれのライフスタイルに
あった取り入れ方ができます。
それがとても魅力的なところ
「外食しに行きたい」
「甘いもの大好き」
「好きなものを好きなだけ食べたい」
など
いろんな考えの中の
少しの隙間に
[ファスティング]という
自分を元気にさせる時間を取り入れ、
今以上のキレイな自分、
若々しく元気な自分、
周りから気になられる自分を
作ってみるのも素敵だなと思います。
きれいになりたい貴女を
ヒーリングサロン マリーは応援します
せいこでした
現在は11月の予約受付中です
◆照内誠子による施術⇒最新ご予約状況
出張施術♡東京サロン⇒☆／大阪サロン⇒☆
セミナーのご案内【心と体が生まれ変わるファスティングセミナー】
-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+-+I+-
【ヒーリングサロン Marry（マリー）】
秋田市八橋 (美容整体・骨盤調整・産後矯正・エステ・ダイエット・ブライダル)
メニュー＆料金 ビフォーアフター サロンまでのアクセス サロンご利用ガイド 骨格美矯正スクールについて ご予約・お問合せは
018-866-1939
予約フォーム (24時間OK) ランキングに参加しています↓
人気ブログランキングへ
ポチっとお願いします！