こんばんは
さきほど雨はあがりましたが、熱田まつりの花火は明日に順延になりました。
さて、週末金曜日、１週間の疲れをリセットして土日を優雅に楽しく過ごしたいですね。
そこで、アロマバスはいかがでしょう
精油入りバスソルト作ってみませんか？
蓋のあるガラス容器又は陶器に天然塩１００ｇ入れ、精油１０滴を混ぜます。
蓋をして時々ふりながらなじませ、半日ほど置きます。
冷房による冷え性の方には、ローズマリー やジンジャーにラベンダー をブレンドしてみてください。
リラックスにはカモミール・ローマン とイランイラン 。
カモミール・ローマンとオレンジ・スイート はベストの相性でお薦めです
ただし、柑橘系の精油は、肌に刺激を感じる方もいらっしゃるので気をつけてくださいね。
直接バスタブに精油を垂らす場合は、３～５滴までにしましょう。
コチラもよろしくデス 
６月１５日（月）アロマ講座【アロマはじめてレッスン】
６月２７日（土）ワークショップ【色と香りでリラックス】
７月５日（日）アロマ講座【香るアロマから感じるアロマへ】
よろしくお願いいたします