「わたしのビジョンボード」作成★
だれでもできるよ、自分の深層心理をあらわす「夢マップ」みたいなもの。
去年初めてやった時はよく分からないまま
「ふんふ～ん♪」と鼻歌まじりにレッツトライ。
できたボードを見て「あら、可愛らしいやん」なんて思ったり。
そういえば人に見せたら
「なんかイメージと違って可愛い雰囲気やね」
って言われたけど
今考えたら超失礼じゃない？ときこの奴…ヽ(`Д´)ﾉ
そしてちょうど一年たった頃、ついこないだ
かおりんのお誘いで作ってみることに。
要領はわかってるけど、また新しい気持ちでレッツトライ。
無心になる、夢中になる、必死、必死、
でもたのしい、もくもく、もくもく。
作業中はこんな感じです。
で、できたものが…
カラフルー！さわやかー！
あ～たのしっわくわくっ( ´艸｀)
自分も見てみてそう思ったし、
人にも「すぐ飛んでいけちゃいそう」っていわれた
で、わたし、これ見て気づいたことが…
ななもも「あれ、去年のわたしって、なんか病んでたの？」
かおりん「…ようやく気付いた？」
まじでか
左のが、去年の。右のが今年のん。
シンプルで落ち着いたものが「良くない」って言ってるわけでなく
私にしたら「小さく小さくまとまろうとして違和感を感じる」ボードだったということ。
今回つくったボードなんて
紙からはみだしちゃってるからね。
なにより作ったあとの爽快感！
「あーぜんぶ出したー！」って感じやね。
私はプラスのもの、ポジティブな気持ちが全面に出たけど
これがマイナスのもの、ネガティブな気持ちがでる人もいると思う。
それでいーんやと思います。
ふしぎとふしぎと
頭で考えたこととは全然違う表現でます。
私はどうやらこのボードで
「表に見せるじぶん」と「心の奥底で大事にしたいじぶん」
を分けて表現しているよう。
「なんかね、傘が気になったんだよ」
「ナチュラル系の色が好きだったのに、なんでピンク…」
自然と語っていく自分、聞いてくれる人がいて
もう一度ボード見つめて、私を見る。
わたしの本音はこの子が語っていた(笑)
ただ作るだけなら、一人でももちろんできるけれど
大切なのはそのあとの振り返り、シェアだったりする。
人から突っ込まれてはじめて「え…本当にそう、なの、か？」
自分と向き合う時間になっていきます。
というわけで。
本気でやりたいひとは、この会においで！
＊＊＊
『ビジョンボードde自己・他己分析ワークショップ』
★★★募集:11/16(月)より★★★
【日時】 12/24(木)10時～13時 18時-21時 約3時間
ビジョンボードとは？
決められた時間で、雑誌を切り貼り。考えずに選ぶ写真なり言葉なりに今の自分が露わになるワーク。
～こんな方はお越しください～
☑︎いい恋愛・いい結婚がしたい
☑︎素敵な人と出会いたい
☑︎自分にもっと自信が欲しい
☑︎自分らしさを活かした生活(仕事)がしたい
☑︎好きなことを見つけたい
☑︎もっとキラキラしたい
☑︎本来の自分はこんなもんじゃない！
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かお凛主催、ビジョンボード作成WS
気になるひとはレッツトライー！
【詳細、申込はかお凛ブログより】
これはまんまるみかん主催じゃないので
申込や問合せはかお凛までヨロシク♪
もし心配やったり、ちょっと聞きたい…てのがあれば
どうぞ私に言うてね^^
「雑誌選び」からワークショップは始まっています！
選び方はかお凛ブログでも説明あります☆
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さて、2016年のななももは
・おてんばか
・ひとりで向き合う
・小腹が空いたらコロッケコロッケ！
・続けていくために「無理はしない」
・自分の引き出しの中を開ける作業
・まずは身近な人を幸せにする
・さっそく作戦を立ててみよう
・思い立ったらすぐに行けちゃう
・だれにも邪魔されずに
ひとりで想いをしたためる
らしいです。
ほんわか系と思わせて
野心潜めるオオカミ系やん。
《かおりんおもしろ企画》
ゆるリラtime、ねこヨガ…11/16 10:15~10:45
ビジョンボードde自己他己分析…11/24.12/24 18:00~21:00…★
《ご紹介シリーズ近日編》セラピストRieの手作りスキンケアのこんないいこと！…★ペン字・細筆、それぞれのペースで進めるおとなの書道教室…★
体の内から綺麗をつくる！きらきら会…★
