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●手軽でヘルシー！ナッツを使ったおつまみ5選
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そしてそのレシピブログ内で開催中の「サボリーノ 目ざまシート」のモニター中です。
「サボリーノ 目ざまシート」とは、たった60秒で洗顔・スキンケア・下地まで完了するという驚きの朝用マスク！
今回は《お肌ケアしながら作ろう♪時短＆オシャレな朝ごはんレシピ》がテーマということで、第四弾はこの時期に美味しいスムージーレシピです。
アバウトな説明ですが、それくらい目分量でもできちゃう、パンによく合うドリンク。
ちなみに先ほどのナッツのはちみつ漬けも朝ごはんにぴったりですよ。
さてそのスムージーは、材料をミキサーで混ぜるだけ。
コーヒーはインスタントでも、ドリップしたものでも、最初から牛乳とブレンドされた市販品でもＯＫ。
またコーヒーの味が薄すぎないほうが美味しく感じます。
甘さは使用するコーヒーやバナナの熟れ具合、好みに合わせて調整してください。
私の場合はコーヒーには砂糖を入れませんが、このスムージーは甘めに作るのが好きです。
バニラアイスで甘味をつけてシェイクみたいにすると暑い日のおやつもにぴったり。
｢サボリーノ 目ざまシート」も相変わらず朝時間を有効に使える頼もしい味方で、旗当番（２回目笑）で急ぐ時に便利さをより実感しました。
マスクを外してパッティングしても、数分おかずすっと乾くんですが、乾燥するわけではなく、化粧持ちも良く、ひんやりするので目もさめる感じです。
これからの季節にぴったりですね。
↑お供はシナモントースト
～作り方～
１杯分
バナナ １本（正味１００ｇ前後）
アイスカフェオレ １５０～２００ｃｃ
=濃いコーヒー＋牛乳、または牛乳＋インスタントなど
はちみつ・砂糖など 適量
①バナナを適当にカットして凍らせる
②材料をなめらかになるまでミキサーにかける
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お肌ケアしながら朝ごはんを作ろう♪ 朝専用マスク「サボリーノ 目ざまシート」
