本音、始めました。

ネガティヴな気持ちを表現すること…

不快だと思うこと…

キライと思うこと…

相手と違う意見を伝えること…

伝えるのはもちろん、そう思うことすらダメなこととして禁止してきた。気がする。

だから。

モヤモヤしたまま、自分のココロに残っちゃう。残ったまま、カラダの中でドロドロに発酵しちゃう。←ココロの便秘（笑）

ヒィー‼︎Σ（ﾟдﾟlll）

この私、何を隠そう…

本音ルーキーです。

え？

そんなのとっくに知ってるって？Σ（ﾟдﾟlll）

自分自身の本音に気づいても、まず本音の出し方がわからなかった。なぜなら出したことなかったから…（笑）

誰かのせいにしたり…

『◯◯がこう言ってたから、こうした方がいいよ』とか。←いい人仮面（笑）

誰かに言わせたり…

『◯◯ってこうだよね？どう思う？』と同意しそうな人に聴いてみたり。←ズルい女（笑）

誰かのために怒るとか、は出来るのに、

自分のために怒るとか、が出来ない。

もうねー。

書いててイヤになるねー。

でも。

これはね、練習しかないねー。

口から出すしかないよねー。

ルーキーにとっては、感じたままに言うっていうことも難しいんだよね（笑）

感じたことも何なのかわからなくて、

タイミングを逃したり。

言い方とかもまだよくわからないけど、

へたくそだったり、

自分がモヤモヤしたままのこともあるけど。

とにかくやってみよう！

そんなぶきっちょな私ですが、

温かく見守ってくださると助かります（笑）

ご自愛のためにも、

本音キャンペーン、展開します♡