朝早くからありがとうございます！

こんにちは

そして今日はストレス社会で頑張るあなたへ送るストレス対策講座dayです！

今回は少人数ですが、その分とっても濃厚な時間をお届け致します！！

むしろ今日受講される方は運がいいッッ！！

講座の後にはおきまりの薬膳スイーツをお出ししております。宮垣よしえさんいつもありがとうございます。

今回は

緑茶・葛粉・豆乳・麦炊糖・あずき・黒糖が使われています。(´∀｀*)

緑茶は身体の余分な熱を冷ましてくれて、イライラや不安を解消してくれます。

苦味が心をおちつかせてくれます。

葛くず・・・熱を取ってくれる作用のほか、血流をよくしたり、ホルモンバランスを整えてくれます。

あずき・・・利尿作用があり、むくみ解消に。夏は血がドロドロになりがちなので綺麗にしてくれます、

豆乳・・・体の中から潤いを！乾いた体を潤します。

準備万端！！

さぁ！梅田へ