すっきり～♪

本日は月イチ恒例の

あっこ先生 のパーソナルデー

ピラティスのレッスンでもいいし

ほぐししからのマッサージでもいいし

その時のチョイスで対応していただいています

最近はリンパマッサージが多いですが・・・

お互いのオススメのお店の話しや

ブログ記事についての話しや

一ヶ月に起こった色んな話しをしながらの

とても素敵な時間です

自分の体をどうかまっていったらいいのかを

毎回、丁寧に教えていただき感謝です

今日はあっこ先生のお家でとれた

柿をいただいちゃいました

「柿は身体を冷やすので、一日１個ですよ！」

との教えとともに・・・

ありがとうございま～す