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ミニハンバーグ?と思われますが、実はゆでた厚切り大根を豚肉に包むように

巻いて照り焼きにした「大根の豚巻きステーキ」です。

【材料(3人分】

大根(20~25cm) 豚肉薄切りロース(20枚) 奴ねぎ(5本) レモン(1個)

米(大さじ山盛り1) だしパックまたはお茶パック(1袋)

ニンニク(1かけ) 土生姜(1かけ) 小麦粉(適量) 塩(少々) 胡椒(少々)

調味液・・・酒(大さじ2) みりん(大さじ1) 砂糖(大さじ1+大さじ1/2)  醤油(大さじ2)

添え物・・・エリンギ(2本) 獅子唐(6本) 卵(3個) プチトマト(9粒)

【作り方】

①大根の皮をむき2cmほどの厚みに切り、だしパックやお茶パックに

米(大さじ山盛り1)を入れたものと一緒に入れます。

ひたひたの水を注ぎ、中火にかけ煮ていきます。

②大根が茹で上がるまでの間

鍋に卵を入れひたひたの水を注ぎ、沸騰後は中火にし10分茹でて、殻をむきいておきます。

奴ねぎは軽く水洗いし、水気を取り 小口切りにします。

ニンニクと土生姜はそれぞれおろします。

エリンギと獅子唐を焼き目が軽くつく程度に、塩と胡椒をふりかけ炒めます。

③大根は竹串が中央まで通る柔らかさになったら、ザルにあげ冷まします。

④豚肉薄切りロースを2枚重ねた上に③の大根をのせ、包むように巻きます。

⑤豚肉を巻いた大根の両面に、薄ら小麦粉をまぶし

酒(大さじ2) みりん(大さじ1) 砂糖(大さじ1+大さじ1/2)  醤油(大さじ2)を合わせ混ぜ、

調味液を作り準備します。

⑥フライパンにオリーブオイル(大さじ1)を入れ、弱火にかけおろしニンニクを炒め、

香り立ったら大根を巻いた豚肉をのせ 両面ともにしっかり焼きます。

*1度にすべて焼けないため、2回にわたり焼きます

両面が焼けたら、一旦フライパンから取り出し、2回目の分を焼きます。

⑦2回目の分の両面が焼けたら余分な油をキッチンペーパーで拭き取り、

⑧1回目に焼いた分もフライパンに戻し調味液を全体にかけ回し、弱火で焦げつかないように

注意して裏面もこんがり照り焼きにして 火を止めます。

⑨お皿に盛りつけ、ねぎを散らし

ゆで卵 プチトマト レモンを添えて出来上がりです。

照り焼きハンバーグかのような?大根の豚巻きステーキ

豚肉の旨みがしっかり大根に染み込んで、ほんとに味わいある大根のステーキ。

お箸で切って食べるよりか、ガブッと食べた方がいいかもです。

 

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