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今日はBeトレでした。
テーマは「罪悪感」でした。
冷たい人だと
バレるのが怖い。
自分のことを
優先して
周りの人に
気を配れないのが
ダメな気がする。
自分だけ
得をするのが
ずるい気がする。
周りの人は
自分が思っている以上に
やさしくて
愛に溢れてるのを
どっかで信じられると
「罪悪感」も減る
のかもしれませんね。
Beトレ終了後
7月に五反田ゆうぽうとで
上級ワークショップを
受けてくれた方々と
アシスタントを
してくれた
うさことてっちゃん
飲み会をしていました。
4ヶ月近く経つけど
こうやって
一緒にご飯食べて
お酒飲んで
近況を話したり
上級ワークショップを
受けた後の変化だったりを
聴かせてもらいました。
上級ワークショップ後
もちろん気分が
上がったり下がったりするけど
「なんだかちょっとずつ
前向きになれた気がする」とか
「言いたいこと言えるようになってきた」とか
「自分の行動が変わってきた」とか
「少しずつラクに生きられるようになってきた」とか
そんな話が聴けて
ホント嬉しかったです。
みんな会えて嬉しかったよん。
今日来れなかった人も
また今度会おうねん。
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