保育・子育てメンタルコーチの小松田百余です。
ママのお悩みQ&Aです。
学校からもらってくる手紙もすぐに出しません。
いつも、忙しい朝にイライラして急かしながら、結局わたしが手伝って、やっとのことで登校しています。
もう入学して2ヶ月以上たつので、ひとりで進んでやってほしいのに、どうしたらいいのでしょう?
ひとりで進んでできるようになってほしいのですね。
分かります!わが家も小学1年生のむすめがいるので^^
入学して2ヶ月以上、もうそろそろひとりでやってほしいというママのお気持ちもよく分かります。
ただ、ひとりで進んでやるためには、ステップがあると思うのです。
・準備の時間を決めること
・手順を決めること
・もらってきた手紙の置き場所を決めること
まずは、むすこさんと相談して、ルールづくりをするといいかな?と思います。
「ママは忙しい朝に準備をするのが、とってもたいへんだなって思ってるんだ。〇〇くんはどう思う?」など、ママが感じていることを正直に伝えて、まずはむすこさんの気持ちをきいてみましょう。
夜の〇〇時にやるなど、むすこさんと相談して決めたら
その時間になる30分前、10分前に声をかけて、意識をしてもらいます。
「何時にやるんだっけ?」と聞いてみるのもいいですね。
目覚まし時計をかけておく、キッチンタイマーをかけるなど
楽しく♪気づけるように、工夫してみるのもおススメです。
はじめは、聞かれて時間を答えられるだけでOK!
すぐに、行動が伴わなくっても
「そうそう、そうだった」とママに言われてきづいてもいいのです。
「思い出したんだね。」「やろうと思ってたんだね」など
ほんの少しでも、意識や行動に変化がみられたことを認めてあげてくださいね。
意識する⇒行動するまでに、子どもは時間がかかります。
ママも、キッチンの片付けしなくちゃって、意識していても
いざやり始めるまでに、時間がかかること、ないですか??
でも、歯みがきは意識しなくても、当たりまえのようにできますよね。
それは習慣になっているからなのです。
習慣にするまでには、くり返しが大切ですし、見守ってくれるママの存在も大きいですね^^
次に、準備をするさいの手順を決めること。
たとえば・・・
①ランドセルの中身を一度ぜんぶ、机にだしてみる。
②手紙を出す
③時間割をそろえる
④えんぴつをけずる
⑤使わない教科書をしまう
意外と、行程がたくさんあるんですね。
大人にとっては、さっさとできそうなことですが
子どもって、まずなにからやればいいのか?戸惑ってしまうんですね。
それをむすこさんと相談しながら、やりやすい順番を考えていくといいと思います。
やることを順番に紙に書いて、手順表にしてもいいですね。
「ほら、えんぴつけずってないでしょ。」
「まったく、手紙をいつまでも出さないで~」って指示されて、怒られてばかりいると、やる気をなくしてしまうんですね。
自分でできる!と思うからこそ、やる気も出るんです。
自分でできないのは、やる気がないのではなく、やり方がわからないこともたくさんあるのです。
それをママが怒りながらでも手伝ってくれると、そのほうが楽でいいや~となってしまうこともあります。
なので、自分でできる!が実感できるように、スモールステップで
自信をつけさせてあげることが大切だと感じています。
学校からの手紙を忘れずに出してもらうコツについては
次回に書きますね。
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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保育士歴15年
アドラー心理学 勇気づけELMリーダー&トレーナー
保育・子育てメンタルコーチ
小松田 百余 (こまつだ ももよ)