そこで、コーチングを受けました。


マイコーチいくみん に導かれて

「身体のどこがどうかんじるのか？」を深く味わってみたらね


胃がおぇ～って吐きそうでした


そのときに思い出したのは、思春期に摂食障害で吐いたこと。

吐いても吐いても、ぜんぜん胸のつかえがとれなくて
苦しくて止めたいのに、なぜか「生きてるんだ、わたし」って感じられたんです。


思い出していると、こころの声が聴こえてきました。

「お母さん、お母さん、お母さん」
「苦しいよ苦しいよ・・・助けて。」

このとき、はっっっと気づいたんです！！





そっかぁぁーー。

苦しまないと、助けてもらえない。
苦しまないと、愛されない。

そう思っていたんだ～～～！


だから、わざわざ葛藤を生み出して、苦しむ状況を作っているんですね。


いつまで、つづけるんだろう？わたし。


そこへ、マイコーチから言われました。

「これはね、もうクセだから。
出てきたら、そのたびに書き換えていけばいいんだよ。」


「もしクセが出てきたら、もう可哀想にしなくても、あなたは十分愛されてるよって、言ってあげてね。」

そう、言ってもらえてすっごくラクになりました。


っていうか、じつはマイコーチから

「ももちゃん、がんばってるね。苦しかったね。もう大丈夫だよ」
って優しい言葉をかけてもらえるのをどこか期待してたんです。



そしたら、クセって言われて

正直ガクってなって
そのあと、ガハハってなって

パカーン　ってなりました。



(脳内のイメージ画像)


さすが、マイコーチ。
わたしのことがよくわかってらっしゃいます。

でもね、クセっていいですよね。

どうにもならないと思うと、怖いけど
クセってなれば、キャハいや～んって思えるじゃない？？

なんでだろう？どうしてだろう？？
って原因ばかり深追いすることから・・・

「でっ！どうしたい？じゃぁ、なにからやってみようか？？」
って未来に向かうことにエネルギーが注げるんですね。





限られた人生・・・

せっかくなら「咲く」ことにエネルギーを使いたい！



悲劇のヒロインよりは、キラキラの主人公へ



マイコーチのいくみん は、とってもかわいくて、ボケキャラなんですが
セッションになると、スイッチが入ります。

本気で応援したい！がビンビン伝わってきて
だからこそ、問題の本質をつく質問もたくさんしてくれます。

もちろん、たくさんの勇気づけも。


出逢ってすぐに大好きになった人。
その人に応援してもらえるって、しあわせです

わたしも、マイコーチのように、たくさんの人を感動と勇気で包んで、応援できるコーチになります！(宣言っ＾＾ｖ)



２１日の春分は新しいスタートをするのに、ぴったりの日なんですよ。
その前日、これからのことおしゃべりしませんか？？？


ランチ会は満席のため、増席しました！
あと２名さま、募集します。
よろしければ、お越しくださいね。お待ちしています♪

　「おしゃべりコーチング＠ランチ会」
日時：３月２０日(金)１１：３０～１４：３０
場所：ＪＲ池袋駅南口より徒歩３分
　　　ブルーオーシャングリル
　　　http://r.gnavi.co.jp/rzywc8540000/lunch/

参加費：各自のランチ代のみ
(パスタｏｒピザランチが９８０円！前菜とコーヒーｏｒ紅茶つき)

　　　こちら↓にコーヒーｏｒ紅茶つきお得ですね＾＾　　　　　　　
　　　

定員：４名　６名　のこり２名さま
　　　(ありがとうございます。満席のため、増席しました。)

・お子さんとご一緒の参加もＯＫです。
・途中で退出もご自由にどうぞ。

お申込はこちらから　
http://ws.formzu.net/fgen/S58759257/

※備考欄にランチ会参加と書いてくださいね。