なすとピーマンは子供から嫌われがちだという話。


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いま、彼らの戦いが始まる!


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✳︎なすとピーマンのそぼろフレーク

ひき肉
300g
なす
2本
ピーマン
2〜3個
サラダ油
小さじ1
■ 調味料
麺つゆ(3倍濃縮)
大さじ1
ウスターソース
小さじ1
ごま油
4〜5滴
少々
鷹の爪(輪切り)
2本


★★★レシピ★★★


  • 1
    写真
    サラダ油をひいてひき肉を炒めてから、細切りにしたピーマンとなすを加えます。
  • 2
    写真
    調味料を入れて汁気が飛ぶまで炒めたら完成です。

  • □  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □  ■  □  ■

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    なすとピーマンを細切りにして、ひき肉とめんつゆで炒めました。ソースとごま油をちょい足しで風味がいい感じになりますね。

    これはご飯に乗せたら間違いなく100杯食えるやつですね。ええ、間違いなくこれは100杯いけるやつです。



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    弁当はレタスと一緒に丼にしてみました。ナイスランチ!


    このそぼろフレークなら、なすとピーマンが嫌いなお子さんでも大丈夫なんじゃないかなと思います。子どもいないのでわかりませんが。はは!

    誰か試しにお願いします。


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