こんばんは。ライフオーガナイザーの大西有佳里です。
今日はとってもいいお天気でしたね。
ちょっと歩いただけでじんわりと汗がでてきました。
今日は、書類オーガナイズ作業でした。
以前から、この方に
「書類の管理が苦手～家にある書類何とかしたい～」と
言われていて。。。
それなら
「私がやります！いや、やらせてください」と
強引に日程を決め今日の作業となりました。
まず最初は、ヒアリングから
現状の使い方や
誰のモノが置いてあるのか
ストレスに感じていることは何か？
それはいつから？
今までにやって良かったことは？ｅｔｃ。。。
さすがオーガナイザーだけあって
私の質問には次々と答えてくれ
理想の空間、そしてその後の目標まで
明確に決まっていました。
約５時間で作業は終了。
よく考えてみると。。。
私はこれといったことはしていないな～と思ったのです。
だた、一緒に寄り添い、話を聞いて、たまに質問したり、作業をしただけ
この手法は「ボディダブリング」と呼ばれるものです。
一人で作業するのはしんどいけど
誰かが側で見守ってくれていると、お片づけできるということ。
『ボディダブリング』がとても効果的でだったこと
今日は実感しました。
