おはようございます
数あるブログの中でこちらに訪問して頂きありがとうございます

大分県中津市　こころと身体をゆるめてあなたらしく、素敵な人生を。
腸セラピーとリンパケアのおうちサロンアウル　ナースセラピストの吉村香織です。
自己紹介はこちらです。


今日は久しぶりにオススメ商品をご紹介！


それは
あずきホットパックちゃん


画像はお借りしました

前回のこの記事で紹介した湯たんぽと併用して、このあずきパックはお腹の上に置かせて頂いてます


これもお客様になかなか人気で、
「わぁ～～気持ちいい～～」
「あったか～～い」
と嬉しいお言葉を頂いています


あずきパックは、使用前にレンジで2分ほど温めてから使用します。
するとあずきから蒸気が発生して
身体に置くと蒸しタオルを置くのと同じ作用が働きます


これは、病院などでリハビリを受ける時に使われている
ホットパックと同じ「温熱療法」のひとつになります


この温熱療法の特徴は身体の芯まで温めてくれること


例えばお腹が下している時にこのあずきパックを下っ腹に置いたり
以前体調を崩した時には首の後ろに置いて寝たり…
（首、手首、足首は皮膚が薄く、太い血管が皮膚に近いところを流れているので
気温の影響を受けやすいです。
この3点は特に温めることを心がけて、血のめぐりをよくしましょう）


我が家でも重宝しています

（2015年6月追記）
こちらでご紹介したアイピロー、
アウルで販売しております。
詳しくはこちらの記事をご覧ください♩



画像はお借りしました


それでは、今日も最後まで読んで頂き、ありがとうございました