こんにちは。 ゆらぎ世代のからだケアサークル「aile(エイル)」(東京港区)のカレンです。

昨夜から微熱っぽかったのですが、

打ち合わせが入っていたため

出社しました。

ところが、額や首に変な汗が出てくるし

頭痛もしてきたので、会社の診療所へ。

すでに38.4度もあり、その場で

インフルエンザとコロナウイルスの

検査をすることになりました。

結果は陰性でしたが

これはもう無理だなぁと思い

早退させてもらうことにしました。

帰宅途中のスーパーやコンビニで

梨やポカリスエット、杏仁豆腐を買い込み

帰宅してシャワーを浴びて

メイクもヘアワックスも落として

冷えピタシートをつけてベッドへ。

このところ、仕事やプライベートで

プレッシャーを感じたり

ストレスになる事案があったためでしょうか。

どっと疲れが出てきたのかもしれません。

ひとまず汗をたくさんかいて

熱が下がるのを待ちたいと思います。

皆さんもインフルエンザが流行っていますので

お気をつけてお過ごしくださいね。