こんにちは。

大阪鶴見＠ボディケア＠タロットでスッキリンパ ♪山田友美です。

カラーセラピーで何がどうなるの？との質問をよくいただきます。

第一段階は、「自分を知る」ということですね。

潜在意識（無意識）と、顕在意識はご存知でしょうか？

咲いているお花で例えると、土の下、根っこの部分が潜在意識 ⇒ 隠れている部分

土の上、茎やお花の部分が顕在意識 ⇒ 外に表れている部分

この重なっているボトルの境界線が土として、レッドが根っこ＝潜在意識で、イエローがお花＝顕在意識です。

両方の自分を知り、客観的にみつめる。

そんな自分を否定しないで受け入れてあげるのが、第二段階ですね。

「ただ認める」

そうすると、次に起こす行動が自然と見えてきますよね。

第三段階は、自分の気持ちのままに「行動する」

行動といっても、場合によっては立ち止まったり、振り返る事がベストな選択だったりします。

これが、カラーセラピーの、ホップ！ステップ！ジャーンプ！ですね。

自分が変われば周りも変わる。

他人にわかって欲しいと求めるよりも、自分が自分の事、わかってあげるのが一番なんです。

ホップ！でつまづく事もあるでしょう。

ちょっとくらい遠回りしてもで大丈夫です。

あなたの行きたい所へ行って下さい。

私が隣でナビゲーターさせていただきます(^o^)／

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