セルフレッスン、小顔矯正ブログ編 | 【東京立川・全国招致】整体師いっしー@石川元紀のブログ 身体も心も楽になる整体

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小顔矯正の・・・


施術!

【立川発】整体師いっしーのカラダもココロも気楽にGO! ~石川元紀編~


施術!


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と、1ヶ月28人の方に(しかもすべて外で)施術したこともありますが

小顔矯正自体は、時間をかけなくても、やればできる。



でもね、セルフで行なうには自分の顔が、どのように歪んでいるのか?

を知ることが大切になってきます。



【立川発】整体師いっしーのカラダもココロも気楽にGO! ~石川元紀編~-ipodfile.jpg

ざっくりで良いんですけれど、

自分の顔の「どの骨が前へ出ていて、張り出しているのかな?」という事を

知っておくは必要ですね。最低限。


・前頭骨

・眼窩上孔

・眼窩下孔

・頬骨

・頣孔


などは知っておいて損はない!です。



その上で自分の噛みあわせのクセや、あごに手をつくクセがあるなどの

自分が普段どんなクセを出してしまっているか?を知っておくことが必要!



自分を知らないと、セルフはできませんからねっ



ちなみにセルフでやると、何分くらいかかるのですか?

ってな質問をいただきましたがね。


うん、慣れれば自分ならばそこそこの時間、

5~10分でできる、と思います。




あとね、維持するに大事なのは、身体の○○○ね。

コレは小顔にしたいならば、根本的に関係していますから。


月並みですけど

「足を組んだりしないほうがいい!」

ってことなんです。これは小顔にも関わってきますよ~





なんか・・・




とっても整体師のような気がする!!






レッスンはこちらでどうぞっももいろちゃん

リンク【ショコラ☆セレクション】小顔矯正セルフレッスン

■4月21日:3名 残1名

■4月25日:3名 満席ありがと