この間、愛子さんのセミナーを受けてきたのです。
寝かしすぎてしまった…

というか、私。これ難しかったのです。
なぜ難しかったかって…、まぁ、読んで下さい…
（でも、結局はなるほど～って納得出来たんだけどね）


まず１つ目。
「心のありかを探る【４つのハートポイント】セミナー」

このセミナーはとことん自分の心と向き合う。
自分の心の声を聞かないといけないし、心の状態を知らないといけない、
そして自分の心の考え方、その時自分の感情はどうなるのか…

人のことばかり優先させて、
どこかに置いて来がちな自分の心を探しに行くようなセミナーでした。

だからかな、ヒーラーさんや心の内が見えてしまう人たちに
「まゆゆはどう思ってるの？」とか
「まゆゆ、その気持ち誰かに話してるか？」とか
言われるの。

でも「その気持ち」って「どのこと」なのかが分からない。
ということは、自分の心の声が自分の耳に入ってこない。
入ってこない≠聞いてない　のかも。ブロックとはまた違う気もするけど。

ということで、セミナーを受けながら自分探しの旅へ出た。

まずは、自分と人生の違いを知るところからスタート。
・自分活かす　これは強み、資質、能力など
・人生を活かす　こちらは自分の人生をドラマだとして、どう人生に活かすか。
人生を活かすとなると、心に痛みが伴う場合もある。

そして、心には４人の住人がいる。
　心の声さん…自分の本当のこと。本音。
　心の状態さん…気持ちの状態。気持ちいいとか、気持ち悪いとか。バイオリズムなんかも関係してくる。特に女性の場合は月一のあれとかさ。
　心理さん（心の考え）…頭の考えではなくて、みんなが選んでるからつい同じものを選んでしまう、あの心理。
　感情さん…脳のセンサー。無意識で素早いので、本能に近いかも。

で、心の声、状態が自分の内面に近くて（ゆらぎの可能性もある）、
心理や感情は外の世界が関わってくる。



これを知った上で話を聞いててさ、私がすごく染みたところがあって。
「今自分が何を優先させるべきところにいるのか、いつも基準を作ること」

これってさ、サラっと読めるけど結構深くて。
心に聞いて、肚に決めて、頭で考えることが前提なの。

だって、そうじゃないとふらふらしちゃうでしょ？
頭で考えてたらリスクばっかり回避して前に進めない。進んでも戻ったりする。
頭の求めは、頭の声だから、心の声じゃない。本当に自分がやりたいことじゃない。
だから、一番は心に聞くことなんだよね。

私はどんな人生が送りたいの？って。
それには何が必要なの？誰が必要なの？

最近は心に問うようになったけど、前は頭でばっかり考えてた。
だから負のサイクルで全然うまくいかない。
仕事の前に、家のこととかさ。

すごくいいお家に嫁いでるのに、
私はひとりぼっち。誰も私の気持ちなんて分かんないんだよ。
義両親にも、夫君にも上手に甘えられなくて、子供にもキツい口調で言ったり。

けど、それって違うんだよね。
私が心の内を無視して頭でばっか考えて、結局からに閉じこもってさ。


でも、今は違う。感謝しきれないほどすごく助けられてる。
上手に甘えてると思う。
それは、自分の心に従って、きちんと気持ちや自分が進みたい道を伝えたから。

だから、やっぱり心の声ってすごく大事。自分が進む指針になる。
もっともっと言わなくっちゃな。いつもありがとうって。

これからの私のこととかさ。その前に私が心に聞かないとね。
私はこれからどんなストーリーにする？