お休みの過ごし方〜ある日の八賀のオフな1日〜

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こんにちは！

女性の健康をサポートする中野・新宿エリアの美容整体師八賀です

本日から連休がスタートですね～♪
お天気がよくて、お出かけ日和。

私は、通常どおりお仕事です～＊＾＾＊

先日、患者さまから、

『先生、仕事も忙しいのに、休みの日も忙しそうですよね。
休みの日は1日、どんな風に過ごされているんですか？』

と尋ねられたので、

ちょっと、八賀のお休みの1日を書いてみました(*^^*)

まずは、いつも使っているスタジオのモーニングプランで、朝から3時間。
スタジオにこもってバイオリンの自主練習。

いうことを聞いてくれない自分の指と戦う、忍耐と試練の3時間です(￣^￣)ゞ

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そのあとは午後イチで、久しぶりに取材を受けてきました(*^^*)

私のひととなりに興味を持っていただけるって、やはりすごく嬉しいです。

質問上手な担当さんで、

私の過去のお仕事のことから、

現在に至るまで、

私の接客やサービス、営業、仕事に対する考え方など、久しぶりに、かなりたくさん話してしまいました(*^^*)

私、普段はいつも前ばっかり見てるので、

話しながら、ああ、そういえば私、そんな頃もあったなあと久しぶりに過去の自分と向き合いました。

これがなにか形になるのかは未定なので、詳しくはまだナイショ♡ですが、

話しながら自分の頭の中を整理することができ、有意義な時間でした♡

そして、

またまたバイオリン。

いつもお世話になってる楽器店から、バイオリンケースが届いたと連絡をいただいたので、バイオリンケースを新調しに中目黒へ(*^^*)

今まで使っていたケースは、

私がバイオリンを始める前に、通販で購入したバイオリンセットについてきたケース。

19800円！というとんでもない格安のバイオリンセットでした。My楽器かあれば、やる気でるかなと、相場もわからず勢いで購入。

このバイオリンをみた先生の第一声は、

『オモチャ！』でした^　^;

(そもそも弾けない私にはわかりませんでしたが、音が相当ダメすぎだったようで先生からのアドバイスの元、楽器店で弦の張り替えから総メンテナンスをしてもらい、なんとか使えるようになりました。(＞人＜;) )

当初のおもちゃバイオリンは、使い続けていくにつれて、指導してくださる先生にあまりに申し訳ないということが自分でもわかり、半年後には新調。
でも、ケースはそのままずっと使い続けておりまして。

でもさすがにそろそろ、バイオリンのためにも、
ちゃんとしたケースに取り替えなければ！と、
今回新しくしちゃいました(*^　^*)。
機内持ち込みOKのサイズです♪

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そのあとは、

『はっち～を連れて行きたいの～♡』と、
いつもいろいろ素敵なお店に連れて行ってくれる前職時代の友達が、

今回は銀座のリンツカフェへ連れて行ってくれました(*^^*)
さすが、チョコレートで有名なLindtのカフェ♪
とろけるようなチョコレートすっごく美味しかったです。

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よく食べる女子の私たち。

夕食としてはケーキだけでは足りないので、
銀座の『はしご』でラーメンを食べて帰りました。

ここも彼女のおすすめのラーメン屋さんで、

あっさり系が好きな方は絶対はまります！

美味しい（≧∇≦）♡

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帰宅後はジムで軽く運動して、
お風呂も入って1日が終了♡

一見忙しそうにみえるかもですが、
書いておりませんが途中、カフェでお茶もしていたりと、
以外とゆとりがあります♪

・・・と、先日はこんなお休みの水曜日を過ごしておりました＊＾＾＊

睡眠はしっかり6~8時間とっているので、元気いっぱいです♡

あ、もちろん、

体調が思わしくないときや、生理前・生理中、

睡眠が足りてないなと思う日は、

無理せず半日だらーっと寝て過ごしたりもしますよ～(*^　^*)

10代や20代前半のころとは、やはり身体の回復力は全然違ってくるので、

・常に身体の声に耳を傾け、無理はしない！
・体調が怪しいなと思ったら、早め早めに対処する！

のが健康のために大事だなあと思います♡

いくら楽しいことでも、頑張りすぎたり、無理をしすぎると、
必ずどこかでツケが回ってくるので、
限界のちょっと手前で止めるようにしております＊＾＾＊。

施術の際、みなさまにお伝えしていることを、
私も実践しております♪

ではでは、素敵な３連休をお過ごしくださいませ

最後までお読みいただきありがとうございます！

＊引き続き大変込み合っております。
ご希望の日時がございましたら、お早目のご予約をオススメいたします。キャンセル待ちも承ります。

日時変更・ご予約キャンセルの場合には必ず、前日１７時まで！！の電話連絡をお願いいたします。

はちが整体院

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