世界中のみなさまこんにちは٩( ᐛ )و
自分ルール改定セラピストのayaでございます！
昨日は暖かかったのに、
今日は雪が降ってますねー( ‾ʖ̫‾)
今日は3月3日♡
だからってわけではなく、普段から甘酒をよく飲んでます。
今日も絶好調に愛飲中(*´∀`)
んじゃ今日のカードはこれー！
ココロとカラダは繋がってる。
よく聞くよね。
本当にそうなんだよ。
緊張するとお腹が痛くなったり
怒りで手が震えたり
照れると顔が赤くなったり
そーゆー経験はみんなあるよね？
じゃあどうしでココロとカラダが繋がってるか知ってる？？
ココロはナビゲーションで
カラダは一生乗り続ける車みたいなもんなの。
ココロが発する
「次はあっち！その次はこっち！」
っていうナビゲーションに従って動けば、
ちゃんと行きたいところに辿り着ける。
でもね、生まれてから死ぬまで
途中で買い換えることなく同じ車に乗るんだから、
いつもメンテナンスをしたり、
洗車をしたり
自分の車にぴったりのガソリンを入れてあげることは絶対に必要なの。
魂と、それを乗せた肉体がセットになって、
ひとりの人間が出来上がってる。
どっちかだけは
ありえないの。
魂もひとりひとり違う。
もちろん肉体もひとり違う。
違ってていい。
高性能じゃなくてもいい。
最新設備が搭載されてなくてもいい。
それでも
その「普通」な自分を
その「奇抜」な自分を
その「ポンコツ」な自分を
たっぷり愛してあげることが、
その魂で
その肉体で
生まれてきた自分を肯定しながら生きることになる。
自分から聞こえてくる声には
ココロの声と
カラダの声がある。
でもね、
どっちも意識して聞いてあげないと、
雑音やBGMに掻き消されて
よく聞こえない時もある。
ココロが
「本当の目的地はここじゃないよ！」
って言ってるとしたら、
カラダは
ココロが進みたくない方向に無理矢理進もうとすると
エンストを起こしたり
変な音が聞こえてきたり
あれー？
おかしいなぁ。
ってなにか違和感を感じるようになってる。
ココロが
「そうそう！この方向だ！行け行けー！！」
って言ってとしたら、
カラダは
「いぇーい٩( ᐛ )و絶好調だぜー！！！」
って言ってるみたいに
省エネでもたくさん走れちゃったりする。
でもカラダが
「もっと丁寧に扱ってくれないと壊れちゃうよー！」
って言ってたとしたら、
本当はそのずっと前から、ココロも
「ちょっと休憩したいな！」って言ってるはずなの。
ココロとカラダが繋がってるからこそ、
ココロが満たされると
カラダも軽く感じる。
カラダが癒されると
ココロが本来の望みを発しやすくなる。
つまりね、
ココロとカラダは
どっちかだけのフルスロットルで進めることは出来ないの。
気合いと根性で乗り切るには限界がある。
だから、ニュートラルでいこう♡
アクセルを踏まなくても
勝手にスーッと進んでいく。
「行け行けー！！」って言いたい自分と、
「でも〇〇になったら嫌だし…」って
アクセルとブレーキを同時に踏んだら
派手な音がしてガソリンが減るわりに、
ずーっと同じ場所にいるんだよ。
今のあたしはコレなんだ。
どんな車に乗ってても
どんなに遠回りしてきたとしても
それを認めた時
ニュートラルになる。
あなたのココロとカラダは
今なんて言ってる？？
あたしのココロとカラダは
ちょっとゆっくりしなよ！って言ってる♡