こんにちは。

チョコの食べ過ぎでちょっとお肌が荒れ気味です・・笑

身体ってやっぱり正直、ですね。

この時期は必要以上に糖分や油分をとっているのは百も承知。

その分できるだけほかのところで

野菜やたんぱく質を摂ろうと意識はしているものの

そのまんまちゃーんと身体にあらわれているようです・・。

まあ・・今だけ?・・ということで。


リあるぐるめリあん-めくるめく、にっぽんカフェ紀行-                          

nutsberry ナッツベリーファンサイト参加中


そんなときに先日ほんっとにたまたま応募したこちら、

モニターで当選して、いただいてしまいました。

『nuts Berry』さんの"ハイファイバープレミアム"。

なんとお砂糖もお塩も不使用、

原材料全てが有機食材で、なおかつフルーツやナッツが50%以上の

食物繊維たっぷりのシリアルだそうです♪

フルーツ系シリアルってちょくちょく買うものの

なかなか自分の気に入るものが見つからない・・。

いつも甘すぎたり、フルーツが少なくて悲しい思いをするけど、

こちら、ごくごく自然な甘さで一口でいろんな食材が味わえるのが嬉しい◎

ドライフルーツもナッツもとにかくたっぷり!満足できますよー*

・・ただ、やっぱりちょっとお高いのがネックかな^^;


さてさて。

そんなフルーツつながり、と言っては何なのですが

先日の東京出張の際

仕事の合間に寄った1軒を。


リあるぐるめリあん-めくるめく、にっぽんカフェ紀行-

『45°CENT QUATRE VINGTS』(サンキャトルヴァン)さん。

すぐ近くで仕事があり、用を済ませてからお邪魔しました。

最寄り駅は麹町駅ですが

この日は赤坂見附駅からてくてく。


リあるぐるめリあん-めくるめく、にっぽんカフェ紀行-


ミディ・アプレミディの津田陽子さんが手がけるタルト専門店。

実は個人的にはちょっと苦手とする

オープンタイプのカフェなのですが

この近辺に来ることもまずないので、やっぱり行っておきたい、と。

ショーケースにはずらっとタルトが並びます。

悩むー!


リあるぐるめリあん-めくるめく、にっぽんカフェ紀行-

店内はとっても広いのですが

そのほとんどがお菓子教室用のスペース。

カフェスペースはそこまで広くありません。

ただこの日は教室がなかったので

教室用のテーブルなどもカフェ利用で使えるようでした。


リあるぐるめリあん-めくるめく、にっぽんカフェ紀行-

矢印おばあちゃまのタルト (単品¥500)

  (コーヒー付で¥1000)


季節ものの5色豆のタルトや栗、林檎に木の実などなど

散々迷いましたが・・

結局オーソドックスに看板メニューのおばあちゃまのタルトに。

大ぶりのドライフルーツやナッツがのった

シンプルな焼き込みタルトです。


リあるぐるめリあん-めくるめく、にっぽんカフェ紀行-


いちぢくやプルーン、アプリコットにアーモンド。

上に散りばめられているのは白ゴマ。

"細かく刻んだラムレーズンの入ったアパレイユに

旨みのあるドライフルーツをたっぷりのせた素朴なタルトです。"

とのこと。

こちらはボトムの底の部分のみがサブレになっていて

その上にたっぷりのアーモンドクリーム。

なので、側面の部分や焼きっぱなしのシュクレなのです。


リあるぐるめリあん-めくるめく、にっぽんカフェ紀行-

読めるかな?

「大人のおやつの時間」は

気軽に手で摘んで、頬張って、珈琲と共に。


リあるぐるめリあん-めくるめく、にっぽんカフェ紀行-


・・実践!

ボトムのサブレはさっくり。

アーモンドクリームがとーってもしっとりしていて

なんとも贅沢感あふれるパティスリーらしいタルト!

表面にはつやつやのナパージュ。

散らされたゴマが良いアクセントになっています。


リあるぐるめリあん-めくるめく、にっぽんカフェ紀行-

当たり前かもなんだけど

このレシート、かわいくないですか?^^

こちらのカフェの雰囲気や津田さんのタルト、

自分にはちょっぴり背伸びした空間とお菓子でしたが

美味しかったです*

ほかのタルトもとっても気になる!

今度何かの機会には、ぜひ手土産で買っていきたいな。














今日も美味しいものをいただけることに、感謝。















カフェる。今日のカフェ

  【45°CENT QUATRE VINGTS

  home東京都千代田区紀尾井町4-5

  でんわ03-3288-6755