今日のボイストレーニング
今回は誘導瞑想の発声初体験
今回は2種類体験しました
１種類目は似たような誘導瞑想を受けた覚えがありました
文章はリラックスできる内容…
シンギングボウルセッションやヨガの終盤に行われた時と
雰囲気が似ていたと思います
なんだか…
自分が受けると
心が落ち着けるような誘導瞑想の文章でした
実際に行うと想定して読んでみました
初めて読む文章だったので
言葉に詰まってしまう事もありましたが
最後まで読み終える事ができました
読んだ後のいくみさんの感想は…
私の話し方はこの文章の内容と合っているらしい
へぇ～
そうなんやぁ～
余韻を残しつつ
２種類目の誘導瞑想
今度は自分の潜在意識に問いかけるような文章
一通り目を通した時の感想は…
１種類目より強い感じを受けました
１種類目と同じように
言葉に詰まりながらも最後まで読む
今度のいくみさんの感想は合ってないらしい
まずは滑舌をもっとよくしないといけない文書らしい
他にもテクニックを要するみたい
それを踏まえて…
いくみさんの後に続いて細切れで文書を再び読んでいく
なかなか難しい
でも…
途中からスムーズに読めるように…
気が付くと…
話し方が、セッションをしている時と同じような感じになってる
どうやら…
私の頭の中のスイッチはセッションモードになったようす
スムーズに読めるのは嬉しいけど…
セッションの時って感じたままをそのまま話すので
細かいことを覚えてない
今回は短時間の初体験だったけど…
誘導瞑想ってなかなか奥深そうですね