重金属の排出とアドレナルファティーグの改善

毛髪ミネラル検査を過去に3回受けています。

最初はよく分からず、とりあえず受けてみて結果も「ふーん」と言う感じ（笑）
見方がわからなかったんですね。

毛髪ミネラル検査アドバイザー講座を主催して、なみさんの話を聞いて見方がだいぶわかりました。

そして去年にアドレナル・ファティーグ（副腎疲労症候群）のセミナーを開催してもらって、
「私、まさにアドレナル・ファティーグだわ・・・」と自覚しましたね。

ここ数年、冬に風邪をひくと2週間ぐらい治らなくて手を焼いていました。
うわーまさにアドレナル・ファティーグの症状だ（笑）

アドレナル・ファティーグってなんぞや？と言う方は昨年の開催レポをどうぞ。
アドレナルファティーグセミナー　開催レポ）「ナチュロパスなみさんセミナー」朝型美人塾

で・・・
毛髪ミネラル検査の講座を受けた方だけ分かるこの変化（笑）↓

上のグラフで白いのが2012年12月、真ん中が2015年6月、太い棒が2016年5月。
ナトカリ、カルマグの差が縮んでますよね。

なみさんからも「すごーい！！アドレナル・ファティーグ改善してるじゃないですか。やるなぁ」

とお褒めの言葉を頂きました♪
しかしこの検査をした1ヶ月に人生最大のストレスになる事件があり、またアドレナル・ファティーグが進んだかもしれませんけどね

あと、重金属の蓄積数値も改善しています。
これは鉛の値。
最初の計測値から1/3に減っています。
鉛は一度体内に入ると排出しにくく、溜まり過ぎると頭がおかしくなって異常行動に走ることもあるそうです。

改善したのは間違いなくホットヨガのお陰だと思います。
私にはすごくあっていて、週1～3回ほど1年間コンスタントに通っています。
汗で重金属って本当に出るし、アドレナル・ファティーグも改善したようです。

こう書くと私がすごくヘルシーで完璧な生活を送っているという大きな誤解をする方がいます。

ぶっちゃけ外食多いですし、甘いものも好きでヘルシーとは言いがたいです。
（一般から見るとこだわっている方だとは思いますが）

でも！！！

週に一度は10時前に寝るようにして
体を冷やさないように炭酸風呂やホットヨガ、お灸をして
家では小麦を使わないで料理する、
調味料は本物を揃える
仕事を忘れて楽しめる自分だけの時間をもつ

これぐらいでも数年経てば改善するんです。

むりむり～って言ってたらいつまでも無理ですから。
人って病気にならないと本気で生活改善しない人がほとんどだと思います。

強制されてやるもんでもないですしね。
どうぞご自由に♪

なみさんのセミナーは理論とやるべきことがシンプルなのでやろう！って思えます。
ご自身の体験も豊富だし、ダメっぷりも披露してくれるから安心できます（笑）
朝型美人塾の講師の皆さん、共通して今すぐできて効果あることを教えてくれます。

なみさんの大阪セミナーはしばらくお休みですがまたフラッと
「るみさーん。○月の予定どうですか～」って連絡が来ることを期待しています。
年1回でもやっぱりライブで聞くと違うと思うんですよね。

大阪では2本にして。鬼のようなスケジュールはもうやりませんから（笑）
復帰までは昨年から撮りためているセミナー動画をお楽しみください。
今月中に最終段階までつめてリリースしますね。