第14回朝型美人塾「女性の体を自然体に戻す☆経血コントロール講座」を開催しました。
平日の午前開催だったし、ニッチなテーマなので少人数になると思いきや
30名近いお申込みを頂きました。
毎月のことですからね。興味ありますよね。と、納得するやらびっくりするやら・・・
講師はこの方。踊るセラピストふゆさん。
美人さんで、声がとってもキュート。
だけどこの外見からは想像もつかないぶっちゃけオモロートーク炸裂でした
もー面白すぎ。
まず最初は女性の体の仕組みについて。
インナーマッスル＝支える筋肉
インナーマッスルが弱いと臓器を支えることができず、歳をとった時に「臓器脱」という
下から臓器が出てくるという現象も・・・
インナーマッスルが弱いとどうなるか・・・
浴衣を着て、電車で足を広げてダラリを座ってる女性高校生を再現（笑）
腹筋もないのでこんなことになります。
卵巣になったふゆさん（笑）
インナーマッスルが弱くて臓器を支えきれずにいる状態。
これがひどくなると臓器脱になります
インナーマッスルが弱ってしまったおじいちゃん、おばあちゃん。
日本人は農耕民族で田植えやぼっとん便所を使っていたので、
インナーマッスルも強いし、足腰も丈夫でした。
残念ながらわずか数十年の間に日本人はすっかり弱ってしまいました・・・
でもDNAとして日本人は経血コントロールができるんです！とふゆさん。
ちなみにふゆさんは、経血コントロール歴5年でもうナプキン使ってないそうです。ほー。
パソコンなどで前かがみになっていると、歩く時に反り腰になりがちです。
インナーマッスルは全く使っていない歩き方です。
経血コントロールの前に、体のことをまず知ることで
どういう仕組みで毎月私達女性の体が動いているのかがよく分かりました。
そして、インナーマッスルを鍛えないと何が起こるのかも・・・
聞くと怖い話ですが、要は鍛えていないから起こるだけの話で、きちんとセルフケアすれば
回避できることです。
縦横無尽に動きまわって、面白おかしくわかりやすく説明してくれる
ふゆ劇場に参加者の皆さんも大受け
さて次はいよいよしめゆる体操＆ケミナプのお話です。
子宮内膜症や筋腫など現代の女性が抱える悩みの原因がズバリ・・・です。
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