生後1ヶ月ちょっとの時に、いよいよジーナ式のスケジュールを実行することになりました。
（私は育児日記をほぼ毎日つけてはいますが、細かいタイムスケジュールを書いた日記ではないので、当時の記憶が曖昧な部分も多々あります。）
とにもかくにも、絶対に守るべきは7時起床。
ジーナ式の最終ゴールは、1歳頃までには、「夜7時に就寝、そのまま朝7時まで寝る」ことです。
そのためには、スタートである7時起床がずれると全てのスケジュールがずれることになります。
昼間のスケジュールはぼちぼち順調。
赤ちゃんは昼間は疲れもさほどたまっていないので、あまり愚図らないことも多いです。
困るのは夕方～夜。ママは夕飯の支度などでバタバタとする時間帯に、まさに狙ったかのように泣くのです。「黄昏（たそがれ）泣き」なんて言葉もあるぐらいなので、昔から困ってたんでしょうね。
午後5時半頃にお風呂からあがって、いよいよ夜の授乳をして午後7時までに寝かせる・・・
が・・・
でましたーーー
「ねてくれーーー」
またもや、授乳して、寝た！と思って布団においたら泣く。この繰り返し。
なんと寝たのは0時
私は14時間耐久レースを経験済だったので、午後7時～0時なら5時間程度。
楽チン・・・なわけない！！しんどいわっ！
私もパートナーさんもヘロヘロ。
バタンキューと布団に倒れこんで、起きたら朝の6時
そう、出産後は願っても決して叶わなかった6時間連続睡眠！！！
その感動たるや・・・
「ジーナ！あなたに付いていきますっ！！」
入信が決定したのでした。（注：ジーナ式は宗教ではございません
）
しかし、これはまさにビギナーズラック。
こんなに長時間寝ることはこの後しばらくはありませんでした・・・（遠い目）
でも初日のこの衝撃のおかげで続けることができたので、きっとうさこからの贈り物だったのでしょう・・・！？
ジーナ式6に続く。