ヨガでは、すべてのものにエネルギー（プラーナ）があると考えています。今回は花のエネルギーを使った『フラワーエッセンス』とヨガを合わせたクラスです。
春は生活のなかで変化が多く、たくさんのエネルギーを必要とする季節。お花の力を借りて、心地よく春を過ごしましょう。
『初めてのフラワーエッセンス ～心のセルフケア・春』
春は新しい事を始める時でもありますが、緊張や心のゆらぎを感じやすい季節でもありますね。フラワーエッセンスボトルを作って、簡単な心のセルフケアをしてみませんか。
フラワーエッセンスとは・・・？花のエネルギーを使った自然療法で、心のアンバランスや感情の乱れを整え、リラックスや調和をもたらせてくれるものです。約100種類のエッセンスのなかから、おひとりずつ自分に合うものを選んで調合ボトルを1つ作成し、お持ち帰りいただけます。
「アロマと同じなの？」
というご質問が多いのですが、アロマとは異なります。アロマもフラワーエッセンスも植物から抽出したものではありますが、その成分が全く違うのですよ。
アロマ…植物の香りフラワーエッセンス…植物のエネルギーエネルギーのみを抽出したフラワーエッセンスには、香りも味もないため、ご自宅で飲み物などに混ぜて気軽にお使いいただける優れものです。
先生はフラワーエッセンスプラクティショナーの千葉みえさんです(^^)/
知識がとても豊かで、心地良い癒しオーラのみえさん。信頼のおける素敵な方です。
安心して何でも話してみてくださいね。
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日時：4/27（木）14:00～16:40頃
料金：3,000円（ヨガ、フラワーエッセンスボトル、テキスト付）
場所：淵野辺クラス（JR横浜線淵野辺駅からすぐ）
定員：5名 ⇒フラワーエッセンスは満員です♡
※ヨガのみご参加いただけます。いつも通りお越しください。
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タイムスケジュール14:00～15:00 ヨガ
15:15～16:30 フラワーエッセンス
前半のヨガはいつもどおりゆっくりまったり、心身のバランスを調整する感じでお届けします。
ヨガで自分に意識が向くと、自分に必要なモノ（フラワーエッセンス）も自然と選びやすくなると思いますよ(＾◇＾)
後半のフラワーエッセンスは…
・フラワーエッセンスとは何か？
・効果的な使い方
・先生のアドバイスを元にゆっくりエッセンス選び
・エッセンスボトル作成
こんな感じです。
みんなフラワーエッセンスが初めてだと思うので、時間をかけて説明くださいます。ゆっくり落ち着いてエッセンスをひとつひとつ選んでいきましょう。
わたしもいち受講生として参加しまーす！
ヨガのみ、フラワーエッセンスのみのご参加もOKです。 ※ヨガのみ1,000円 フラワーエッセンスのみ2,000円
ご参加希望の方はメールにてご連絡ください(^^♪
akoaki55@gmail.com
クラスご参加の際にお声掛けいただいてももちろん大丈夫！
はじめましての方も大歓迎します＼(^o^)／
わたしもフラワーエッセンスを使っていた時があります。その昔、会社を辞め、しんどかった時に出会い、フラワーエッセンスをきっかけに好転していった記憶があります（その時は既製品のブレンドボトルだったけどね）
また再会できてうれしい。
みなさんにも自然のエネルギーを取り入れてほしいなと思っています。
日々を健やかに過ごすヒント満載の時間になりそうな予感・・・
連休前のひとときを一緒にのんびり過ごしましょう～～
DiwariYOGA*ディワーリヨガ*
相模原市淵野辺・稲城市若葉台のヨガクラス
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