波動アチューメント、マインドアチューメント エナジーヒーラー株本のぶこです
このページでは、身体にこころの声を聴く、いまここ志向アプローチのワークショップ
声の瞑想・ヴォイスヒーリングのワークショップに参加された方からいただいた声をご紹介します。
◆五感へのアプローチ、この感覚は何かと考えることに走らずただ味わい感じ切って行く先にふと浮上する未知のもの、無意識では存在しているが意識化されていないもの
株本さんのナビゲートしてくださる瞑想を行っていく中で、そういうものに出会うことの大切さを、ワークショップが終わった後の日々の中で、今感じています。
僅かな時間でも場所と時間を見つけて瞑想を行う習慣が身についてきました。
お陰で日々の悩みや心の葛藤の底に、無意識の未完了のものがあるらしいことに気付ける機会が増えてきたと思います。
【声の瞑想 ヴォイスヒーリングWS】
◆ 突然、ふわっと湧き出してくる声があることに気づけました。
があることに気づけました。
初めてヴォイスヒーリングワークショップに参加しました。
普段、アパート住まいで、思い通りの声を出すことが、あまりない生活をしている自分にとって、
「自然の声」と言われても、ピンとこないものがありました。
しかし、先生の優しい柔らかい声を聞きながら誘導にしたがってみると、突然、ふわっと湧き出してくる声
があることに気づけました。驚きでした。
◆普通に瞑想をするよりも、声を出しながらのほうが深く入れたような感じでした。
声を出すのが苦手で、なかなか声が出なかったのですが、徐々に出るようになり、深く入れた感じがしました。
普通に瞑想をするよりも、声を出しながらのほうが深く入れたような感じでした。
抵抗もいっぱいあったのかな…眠気がきてしまったのが、残念でした。
もっとたくさん体感したいと思いました。