心と身体の声を聞くセラピスト
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孫がはらぺこあおむしに
埋もれていたので
あまり毛糸消費に
編みぐるみ作ってみた
何気に可愛いかも
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8月からシニア吹奏楽団に
入団しまして
昨日は4回目の練習に参加
私も含め昨年今年と
4名の入団があったとのこと
ゆるーい楽団だけど
思いっきりクラリネットが吹けて
楽しくてしょうがありません
50代〜80代までの
もう、ギラギラ？してない
居心地のいい場所が一つ
増えました
昨日は久々にバスで向かいました
赤羽からの帰りのバスで
二人がけの椅子に（８１歳だって）
どうぞ声をかけてくださる方がいて
ありがとうございますと
横に座りました
初対面なのにいろいろ話をされ
付き合ってくださり
ありがとうと
人との出会いが楽しいと
どこの誰かは知らないけど
ご縁だなと思いました
ツンデレの私だけど
だいぶ丸くなったと思う
この頃です
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最近、小麦のパンが恋しくて
食べたいのを見かけたら
つい、買ってしまっていた
やっぱり美味しい
孫たちのために
レーズンパンを焼いたけど
超うまい！
孫たちも美味しいから
持って帰ると言った
米粉パンも美味しのだけれど
日が経つと固くてボソボソ
今はコッペパンを焼いて
常備してるけど
私は食事として食べる気がしない
やっぱり米粉パン
常備しておかないとと思い
久しぶりに米粉食パン焼いた
レシピ通りにきちんと作れば
ちゃんとできる
慣れるて面倒なところは
いい加減になると
失敗することもある
レシピ通り余裕持って
美味しく焼けました
お昼は残り物がなかったので
雑穀米のご飯と梅干しと
ゴーヤの甘味噌煮
それはそれで美味しいね
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26年使った冷蔵庫
やっと買い替えしました
うちには3.11の時に買った
冷凍庫もあり
重宝してたけど
家族も減ったし
電気代も嵩むので
少し大きい冷蔵庫一つにして
冷凍庫は処分した
数ヶ月前から
新しい冷蔵庫の下見をしていたけど
下見と思うと何も決められない
いよいよ買おうと思うと
値段が気になる
当初考えていた少し大きめが
ほんとに少し大きめに止まったため
冷凍庫入んない！
まあ
二人分のものが入ればいいから
余分な物買わなくて良くなるかな
整理しやすくなったので
無駄にすることもなくなるかな
すっかり暮らす第一歩だね
これが最後の冷蔵庫になる
と思う
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昨日は武藤先生の
霊感活性グループの
お話会と練習会に参加しました
不思議なお話は私にとっては
へー！そうなんだー！
という感じで
自分の世界のこととは
まだ少し思えないところですが
久しぶりにスピスピの皆さんと
交流でき楽しかった
私はヒーリングをさせていただきました
ヒーリングに縦巻き横巻きを入れてね
どうせ触るんだったら
ダブルでした方が
体感できると思う
やはり首凝肩こりの人多いですね
かける時間も短くて結果が出るし
体感もわかる
リュウマチで手が握れなかったのが
握れるようになったり
足首に水が溜まって
重だるいのが軽くなったり
下を向くのが辛かった方が
お腹まで見えるーと
ヒーリングしてると体が緩んで
後ろに倒れそうになったり
縦巻き横巻きの遠隔も
パッチリ効果確認！
今更ながら
縦巻き横巻きの法則
凄い！と思う
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元々身体が歪んでいる主人
自分ではあまり気づかないけど
流石に不調を訴えるので
後ろ姿を見ると
人とは思えない程の歪みよう
久しぶりに施術しました
縦巻き横巻きの法則
身体の歪みは
生活の癖で戻ってしまうので
一度整えても
そのままというわけにはいかない
毎日の仕事の癖なので
近くに良い検体があると思い
感謝して施術してあげ（ささて）
いただきます
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随分ブログほったらかしでした
お盆休みに家族揃いました
（一人かけたけど）
息子4人の我が家でしたが
お嫁さんが増え
孫も4人女の子
三男のケーキカットもしました
（AIに画像編集お願いしたら
名前が文字化けしてるけど
モザイクの手間が省けたかも）
紅一点だった私は
もういません
家族が集まるのは嬉しいけど
いろいろ準備が大変になってきてる
できるうちは頑張るけど
形が変わっていくんだなと思う
夜は主人がインスタントラーメンを
自分で作って
うまいと感動してた
私に気遣ってのことだけど
鍋はどうやって洗うの？には
ちょっとね？
まあ、ありがたいですね
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私、シニア吹奏楽団に
入団しましたー！
いつかまた演奏ができたらと思って
手放さずにいた宝の持ち腐れの
クラリネット
団員募集の検索をしていたら
私にちょうどいい楽団が見つかり
昨日、見学と演奏ささてもらいました
やっぱり吹奏楽好きだなー
バイオリンは自分を追い詰めるのに
もってこいだけど（ふふふ）
吹奏楽は身体で表現できる気がして
やっぱりやりたい
シニアの方達の
少人数の楽団だけど
私にはちょうどいい
練習休んでもいいし
できるとこだけ吹けばいいなど
超ゆるーい楽団だけど
楽しい！
ゆるーい演奏会や慰問もあるとのこと
やりたいことできる時に
しとかなきゃね
クラリネットとバイオリン
あと、オカリナ
みんななんちゃってだけど
音楽三昧た！
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第5回になる寄居での
彩りマルシェ
毎日の暑さで人出が心配だったけど
ボディケア初めて受けてくださった方々
とても喜んでくださいました
何をするんですか？と聞かれたので
お身体の不調なところは
ありませんか？とお聞きしたら
特にはないけど気になると
おっしゃったので
自分では気づかないところ
結構お疲れだったりするんですよ
という会話の中から
足圧受けていただき
わりとケアしているつもりだけど
踏まれてみるとわかりますね
今回は5人の方を踏ませていただき
喜んでいただきました
私は初めて足のケアを体験
切りすぎると巻き爪にらなってしまう
指があり
爪の切り方やお手入れ方法を
教えてもらいました
出展者も増え
新しい方々とも交流でき
今回も楽しいマルシェでした
また秋にお会いしましょう
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7月28日（火）
下赤塚
13:00〜17:00
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