なんだか
ふわふわしていて
こんにちは
ココロが満たされたおかげで
柔らかくてあったかいものに
まるっと包んでもらってような
すごく大きなリラックスを
体感してきました。
こんにちは
全肯定心理カウンセラーのちずです。
よくね
不登校の相談とか受けていると
▪︎自分を癒す
▪︎自分を緩める
って、どうすればいいの？
と質問されます。
今のわたしなら
簡単だよ！
自分がやりたい事
自分が食べたい物
自分が行きたい所
自分の要求をのんじゃう事！
そうするとその先に癒しがあるよ。
と言えるんだけどね。
実はなかなかこの気持ちに
辿り着けなかったのですよ。
思考(頭)で全てを決断し
思考(頭)で全てを選択し
事柄の多くを◯と✖️で決めつけ
自分ルールのフィルターを通して物事を見る
そんな生き方に疲れ果てていた頃。
▪︎子供は学校行かなくなる
▪︎夫も仕事で疲れ果て話などできない
▪︎面倒くさいことが次々にやってくる
あーもーーーーーーー(♯｀∧´)
ってある意味キレたのかなσ^_^;
そんな時にね
子供の様子ばっかり気にしてる自分に
ふと思ったのです。
あなた、何が楽しい？
あなた、何してる時が幸せ？
って。
もしかして…
子供ありきの幸せばっかり追ってない？
子供がいい成績だったら幸せ
子供がスポーツで活躍できたら嬉しい
子供が友達と楽しそうにしてたら安心
そこに
私の幸せ
が全く出てこなかったんです。
もう、長男の不登校対策も万策尽きて
どうにもならない時期だったのもあって
半ば諦めた気持ちで
なんとなくfacebookの投稿を見ていました。
そこで目に止まったのが
【ピアノと声のコラボ】
というイベント。
ピアノ？
いやいや、習ったこともないし
クラッシック？
自主的に聞いたこともないし
なんか敷居も高い気がするし
かしこまった場所は緊張しちゃうし
初めましての人ばっかりの中はちょっと…。
行かない理由をせっせと見つけてる私。
でも…
なんか気になるイベント。
で
結局行きました。
初めての場所
初めましての人達の中
初めてのピアノの鑑賞
あんなに自分の気配を消したことも
ないんじゃないかってくらい
端っこの席に座って
聴いたピアノ。
じわじわ沁みる波動
細胞の一つ一つに伝わってくる感覚
意図せずポロポロ涙が溢れてくる
なにこれ。
なんで涙が出るの？
意識とは別の深いところに
優しく柔らかく届く音に
私より先にココロが反応している。
今もその時に味わった感覚は
しっかり覚えています。
それが私の
感情スイッチ
がオンになった瞬間だったと思います。
日々の生活の中で
雑踏に追われ
感じる事を忘れている。
そんな時に
ココロにアプローチをしてくれたのが
NaoYamanakaさんのピアノだったのです。
頭じゃなく
ココロに届く感覚。
私がご機嫌になれる時間。
自分のココロが反応するものに
是非出会ってください。
出会う努力をしてみてください。
大きく何かが動き出すかもしれませんよ(-_^)
ココロが満たされたおかげで
また次のエネルギーが湧いてきそうです。
なおちんいつもありがとう。
おかげさまです。
笑顔ママ講座認定講師 ちず
全肯定！心理カウンセラー ちず
カウンセリングメニュー