こんばんは😃🌃
カラーセラピーって受けたことありますか？
わたしが初めてカラーセラピーを受けたのは、2010年。今から7年前です。
受けたのは、
カラーセラピー・グラスルーエ。
グラスルーエはドイツ語で、
グラス=ガラス、ルーエ=癒し
を、意味します。
その初めてのセラピーの時に
何気なく選んだ色、
その色を置いた場所、
等々から…
グラスルーエの先生が、
「今、人間関係で困ってない？」と。
今よりずーっと未熟だった私は、
そのときまさに!人間関係で悩んでいたので、
「なんでわかるの～👀‼」
と、びっくりしました。
その日、悩んでいたことを聴いて頂いて、スッキリしたんです。
相手あっての悩みは解決しないけど、自分の心の置き所が変わるんですよね。見てる景色が変わるというか。
ひとりで考えていても、悩んでいても、答えが出なくて同じ歯車をひたすら回し続けちゃう
話をするって大事だな～✨✨ってその時思いました。
それが、もっとセラピー、色、グラスルーエについて学びたい！と思ったきっかけです。
そんなスタートから学びは６年。(私凝り性かも
)
)今ではグラスルーエ・インストラクターになることができました。
グラスルーエをお伝えする側になって、
生きやすくキラキラ生きられる方を増やしたい❗って思ったからです。
心理を学んだ後は、自分の心の癖、おりが取れていき、とても生きやすくなりました。
グラスルーエと、先生方と、仲間と出会ったおかげです。
この学びの６年が無かったら、今ごろどんな自分かなぁ
生きづらかったんだろうな、、、ちと怖い～
グラスルーエは
「色彩心理」、
「箱庭療法」、
「ユング心理学」
の３つを取り入れた
本格的なカラーセラピーです。
選んだ色、グラスキューを置いた場所、選んだユングの象徴シール、シールを貼った場所・色から潜在意識をみていきます。
心の中、心の声を見える化することができます
心の中って、レントゲンをとるわけにはいかないし・・・
心が疲れていても、メンテナンスを後回しにしてしまう傾向がありますよね( ；∀；)
なんだか心が疲れてしまっているけど、
なんだか心がモヤモヤするけど、
なんだか話を誰かに聞いてもらいたいんだけど、
人間関係をスッキリさせたいんだけど、
そんなときにグラスルーエはおすすめです。
何がモヤモヤしてたのか、
何に引っかかっていたのか、
何が気になっていたのか、
12色のカラーとグラスを置いた位置から、心を見える化して
心の声を一緒に紐解いていきます。
潜在意識は
うすうす感じる、言葉にはしにくい気持ち、なぜかわからないけど気になる、モヤモヤする、ワクワクする…といった気持ちの部分。
それを言葉にすると、聴いてもらうと、
貯まっていた感情、
抑圧していた感情、
気付かない振りをしていた感情、
などのつかえが取れて、スッキリするんです
こんな風にカフェで、グループセラピーもできます。
グループセラピーは気付きがいっぱい
その後、お付き合いが続くグループも多いです。
心の話をする、聴くというのは、初対面でも一気に心の距離が縮まるからなんでしょうね
最近パーソナルカラーの記事が続きましたが、今日は私が色の仕事をするようになった原点「カラーセラピー・グラスルーエ」について語っちゃいました～🙌
最後までお読み頂きありがとうございました✨
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