～花～の体も心も美しくなる食生活☆

☆「体にやさしいスイーツ教室」☆

白砂糖、卵、動物性乳製品(バター・牛乳）などを使わずに作るスイーツ教室

市販のスイーツって動物性乳製品がたっぷり！！

なぜあまりオススメしないかというと動物性乳製品は消化が悪く消化にも負担がかかるのです

よく授乳中のママさんは市販のスイーツを食べると乳腺が詰まるといぃますよね。

それだけ動物性乳製品は血液をドロドロにし詰まる原因を作っているのです

妊婦さんだけに言えることではなく、みなさんの体やかわぃぃお子さんの体でも同じことが起こっています。

白砂糖、卵、動物性乳製品不使用のスイーツを、お家でも簡単に手作りできたら・・・

　　


今回はバレンタインも近いということで、チョコ系の簡単おやつ

米粉とおからのガトーショコラ、そして生クリーム不使用生チョコです

ガトーショコラには、ココアパウダーの代わりにノンカフェインのキャロブパウダー（いなご豆の粉）を使いますので、小さいお子さんから妊婦さんまで安心して食べて頂けます！

おからと米粉でヘルシーに、そしてちょっともっちりした触感のガトーショコラ

生チョコは白砂糖たっぷりのチョコレートや生クリーム不使用なんだけど、滑らかで美味しい生チョコが簡単に作れちゃうんです！

【詳細】　

【日時】　　　　　２月１０日(月）１０：３０～

　　　　　　　　　１３日（木）１０：３０～

　　　　　　　　　２１日(金）１０：３０～

【場所】　　　　奈良県磯城郡田原本町（近鉄田原本駅から徒歩約１０分）　駐車スペース有り。
　　　　　　　　　＊詳細はお申し込み頂いてからお伝えします

【予算】　　　お一人様　　３０００円（材料費、レシピ費込み。持ち帰りあり。）　

　　　　　　　　　　　お友達と一緒に参加の場合、お一人さま２５００円。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

＊他の日、出張も可能です！！（奈良県外の方は交通費頂きます）

　　　
＊小さなお子さんも一緒に参加ＯＫです。お子さん連れの場合はお知らせください。

＊他にもコースあります

・ブッシュ・ド・ノエルコース（詳細はコチラ ）

・ご希望スイーツコース（詳細はコチラ ）

・豆腐チーズケーキコース（詳細はコチラ ）

・クッキー、蒸しケーキ、ティラミス、フルーツタルト、パウンドケーキ、プリン・・・などなど

ママさんの集まりや何かの会でスイーツ教室を開催されたい場合、予算や内容などご相談に応じます。

申し込み、ご相談はメッセージまたはへお願いします

hana_makurobi☆yahoo.co.jp（☆を＠に変えてメールしてください）

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