まみ~ぬです♡


🌹椅子を勝手に下げる女です🤣





ネイルサロンに行くと
座ってすぐ椅子を

スーーーッ💺⬇️

と下げる私w



先日
ネイリストさんから

「毎回、椅子下げてますけど、
低い方が好きなんですか?😂」

って聞かれました🤣


はい、
低い方が好きです🤣🤣🤣


むしろ言われて気づいたのは

私、どこに行っても
(上げ下げできる椅子の場合は)
毎回当たり前のように
自分好みの高さにしてたんだ🤣

ってこと。笑



だって……

低い方が落ち着くんですもん😂❤️


別にそのままでも座れる…

困るほど高いわけでもないw


我慢しようと思えば
全然できる。



でも
「我慢できる」と
「私が心地いい」は別♡

だから下げる🤣


こういうのって
椅子だけじゃなくて

「こっちの席がいい」
「今日はこれ食べたい」
「もう少し強くしてほしい」
「こっちの方が落ち着く」

みたいな

ものすごく小さな
“私の好み”が
毎日の中にいっぱいあります🤭💕




私の講座の土台にしている
🌹Ururu Codeの最初は

SENSE|感じる


自分を感じるって
深く内観するとか
感情と向き合うとか…

それだけじゃなくて


「私はこっちが好き♡」
を知ってることも
めちゃくちゃ大事だと思ってます❣️


どっちでもいい
これくらいでいい
別に困らない…

で終わらせずに
「で、私はどっちが好き?」


椅子の高さひとつでも
ちゃんと答えがありました🤣❤️


自分の人生を心地よくするって

案外こういう
小さな“私仕様”を
増やしていくことかなと♡



ということで私はこれからも

どこへ行っても
椅子を
自分仕様に下げます🤣🤣🤣



……一声かけろ。笑
って言われないようにしよっꉂ🤣𐤔 




  


La Maison de Ururu♔.゚
まみ~ぬ❤︎ 


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-潤う女𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮-

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感じる
満たす
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そして、
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⁡




誰かに選ばれるためじゃなく、
誰かに合わせるためじゃなく、
⁡
あなたがあなたの人生を
いちばん気持ちよく生きるために♡
⁡
⁡
⁡
“潤って生きる”という選択を
そろそろ自分に許していい♡
⁡
⁡
潤った女から
愛も、パートナーも、お金も、運も、
「追わなくても」勝手に寄ってくる✨
⁡
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それは引き寄せでも、魔法でもなくて
“本来の循環”に戻っただけ
⁡
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潤う人生、はじめよ?🤭💕💕

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ちょっとした気づきやその時の気持ちを
呟いてます~( *´艸`)💕💕

まみ~ぬです♡


🌹愛されるより愛する方が
     怖い理由と見つけた安心
⁡



⁡
愛されることより
愛することの方が怖い人もいる
⁡
誰かを心から好きになって
その人が自分の中で
大きな存在になればなるほど
⁡
もし、いなくなったら
もし、愛が終わったら…
⁡
そんな怖さも大きくなる
⁡

だから無意識に
ひとつの愛に深く入らないように
⁡
いろんな人と繋がったり
誰かに求められることで安心したり
⁡
ひとつの場所に
心を預けすぎないようにすることもある🥺
⁡


それもきっと
自分を守るための
ひとつの“愛のかたち”
⁡

だからね、
そんな自分を責めなくていいと思うの🥰
⁡
ちゃんと自分を守ろうとしてきたんだよね
⁡
⁡
でも、本当の安心って
⁡
「この人は絶対にいなくならない」
⁡
という保証を
手に入れることじゃないのかもしれない
⁡
⁡
誰かを好きになっていく自分を
止めなくても大丈夫
⁡
深く愛しても大丈夫
⁡
その人が大切な存在になっても
私は私を失わない🥺
⁡
そんな小さな「大丈夫」を
ひとつずつ身体で経験していくこと
⁡
⁡

もし今、
誰かを好きになることが怖かったり
⁡
好きになりすぎないように
どこかでブレーキをかけているなら
⁡
その気持ちさえも
ちゃんと感じてあげてほしい
⁡
会いたいと思うことも
もっと一緒にいたいと思うことも
特別でいたいと願うことも
⁡
怖いからって
小さくしなくていい🥰
⁡
⁡
愛されることを受け取るだけじゃなく
⁡
自分の中から湧いてくる
「この人を愛したい」という気持ちまで
受け取ってあげてほしい
⁡
だって、
誰かをこんなにも愛せることだって
自分の中にある
大きな愛のひとつだから🥺💕
⁡
⁡
もしかしたら私たちは
愛する人を探しているだけじゃなくて
⁡
「私は、安心して人を愛していいんだ」
ということを身体で
知っていくのかもしれない
⁡
⁡
誰かを深く愛することは
自分を失うことじゃない
⁡
一人の人を
思いっきり愛してもいい
⁡
それでも私は
ちゃんと私でいられる
⁡
だから、怖がらずに愛していい🌹
⁡
そんな安心の中で
ゆっくり育っていく愛もあるから🥰




 
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いちばん気持ちよく生きるために♡
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“潤って生きる”という選択を
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潤った女から
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まみ~ぬです♡

私の世界観を詰め込んだブランド✨✨

🌹 La Maison de Ururu







⁡
感じることから、
人生は潤いはじめる。
⁡
これまでたくさんの女性と関わってきて、
⁡
頑張っているのに満たされない。
愛されているのに、どこか寂しい。
「正解」は分かっているのに、
自分がどうしたいのか分からない。
⁡
そんな声をたくさん聞いてきました。
⁡
そして私自身も、
人生のいろんな経験を通して思うのです。
⁡







必要なのは、
もっと頑張ることでも
もっと誰かに認めてもらうことでもなくて、
⁡
「私は今、何を感じてる?」
⁡
そこへ還ってくることなんじゃないかって。
⁡
身体も。
性も。
恋愛も。
お金も。
仕事も。
人間関係も。
⁡
一見まったく違う悩みに見えても、
その奥にはいつも「私」がいる。

⁡
だからLa Maison de Ururuは、
⁡
誰かに愛される女をつくる場所でも、
成功する女をつくる場所でもありません。
⁡
自分にとっての幸せを、
自分で感じ、自分で選べる女性を増やしたい。
⁡

自分を感じる。
自分を満たす。
世界から受け取る。
そして、自分の人生を自分で選ぶ。
⁡
SENSE → NOURISH → RECEIVE → BLOOM
⁡
そのための入口は、
どこからだっていい♡🌹
⁡
あなたが今、気になっているところから。






La Maison de Ururu
Awakening the Goddess Within.
⁡
あなたの中の女神は、
誰かにつくってもらうものじゃない。
⁡
もう、あなたの中にいるから♡





⁡





 
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⁡




誰かに選ばれるためじゃなく、
誰かに合わせるためじゃなく、
⁡
あなたがあなたの人生を
いちばん気持ちよく生きるために♡
⁡
⁡
⁡
“潤って生きる”という選択を
そろそろ自分に許していい♡
⁡
⁡
潤った女から
愛も、パートナーも、お金も、運も、
「追わなくても」勝手に寄ってくる✨
⁡
⁡
それは引き寄せでも、魔法でもなくて
“本来の循環”に戻っただけ
⁡
⁡
潤う人生、はじめよ?🤭💕💕

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まみ~ぬです♡

🌹手放せない私を
         手放さなくていい




ある人を
どうしても手放せなかった時

こんな言葉が目に入ってきた…


「本当にその人が好きなの?それとも、
その人といる時の自分が好きなの?」


その時、
はっ!!!とした🥺


もちろんその人のことは好きだった


でも私が手放せなかったのは
その人だけじゃなかったんだと思う


その人といた時の私
その人を想っていた私
その人と過ごした時間の中で
感じていた私


あの時の私を手放したくなかったんだと
気づいた…


だから
「執着しちゃダメ」
「早く手放さなきゃ」じゃなく


私はなぜ、こんなにも
手放したくないんだろう?って
その奥にいる私を
見てあげた✨


愛されたかったのかもしれない

選ばれたかったのかもしれない

女として求められる私が
嬉しかったのかもしれない


その人といる時だけ感じられた
「私はここにいていい」という安心を
失うのが怖かったのかもしれない…



でもね、
その人といる時に感じていた
愛も、喜びも、女である私も
その人が私の中に
つくってくれたものじゃない🥺


もともと私の中にあったものを
その人との関係を通して
感じさせてもらっていただけ


 
"手放す=その人を忘れる"ことじゃなく
 

「その人がくれていた」と思っていたものは
本当は私の中にもあったと気づくこと♡



好きでもいい
会いたくてもいい
離したくなくてもいい


その感情を悪者にするんじゃなく

「その人を失ったら…
私は何を失うと思ってる?」

そこを見てあげる♡


失うことを恐れる愛から
自分を失わない愛へ𓂃𓂂𓏸


今の、この金星逆行のタイミングに
過去の私を思い出しました🥹💕


 

そしてこれもやっぱり
𝘚𝘌𝘕𝘚𝘌|私は何を感じてる?
から始まりますね(笑)

𝘛𝘩𝘦 𝘜𝘳𝘶𝘳𝘶 𝘊𝘰𝘥𝘦 🌹

 
  


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いちばん気持ちよく生きるために♡
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まみ~ぬです♡


🧪💜28days URURU LAB
〜感じて、試して、“私”を知る28日間〜


⁡
私も新しいチャレンジーー!🤣🩷🩷
⁡
今回開催するURURU LAB♡は、
なんと…
男女ともにご参加いただけます😘🫶
⁡
 
\ 本日、募集START♡ /
⁡
⁡
⁡
10月19日(月) から開始です✨
⁡
⁡
みなさーん♡
自分のことって
どれくらい知ってますか?🥰
⁡
好きだと思っていたもの
心地いいと思っていたこと
当たり前のように選んできたこと
⁡
でも、実際に体験してみると…
⁡
⁡
「あれ?思ってたのと違う🤣」 
「私、こっちの方が好きかも♡」 
「本当はこうしたかったんだ!」
⁡
そんな発見があったりしますw
⁡
⁡
私たちは
頭で思っている「私」は知っていても
実際に感じる「私」を
知らなかったりするんですよね🥺
⁡
⁡
なので、またまたさらに
面白い実験始めます(*>∇<)ノ
⁡
⁡
【28days URURU LAB】
(ウルル・ラブ♡)
⁡




いつもの日常を実験室にして
28日間、いろんな「私」を発見していく
体験型のプログラム🧪💜
⁡
⁡
難しい勉強でも
何かの正解を探す時間でもなくて
⁡
自分の身体で感じて
日常の中でちょっと試して
その時の自分を観察してみる♡
⁡
⁡
例えば…
⁡
♡ 褒められたら、素直に受け取ってみる
♡ いつもと違う選択をしてみる
♡ 身体の心地よさを優先してみる
♡ 本当はどうしたいのか聞いてみる
♡ 自分の「好き」を表現してみる
⁡
⁡
やってみて初めて分かることって
きっとたくさんあるから🤣💕
⁡




━━━━━━━━━━━━
⁡
🌿 4週間の実験テーマ
⁡
WEEK 1|BODY LAB
身体から「私」を知る♡
⁡
心地よさ、違和感、身体のYES・NO
自分の身体の声を感じる1週間
⁡
⁡
⁡
WEEK 2|LOVE LAB
愛と人間関係の中の「私」を知る♡
⁡
愛情表現、本音、望み、心地いい距離感
人との関わりの中にいる自分を発見する1週間
⁡
⁡
⁡
WEEK 3|ABUNDANCE LAB
豊かさと受け取りの「私」を知る♡
⁡
お金、好意、喜び、豊かさ
私は何を受け取ると嬉しい?
どんな時に満たされる?
⁡
⁡
⁡
WEEK 4|ICONIC LAB
「私らしさ」を表現してみる♡
⁡
好きなもの、望み、自分の基準
発見してきた「私」を
日常で表現してみる1週間
⁡
⁡





━━━━━━━━━━━━
⁡
☀️ 28日間の過ごし方
⁡
【平日の朝 6:00〜6:15】
Zoomで朝のURURU時間♡
⁡
呼吸やセルフタッチを通して
身体を感じるところからスタート
⁡
朝活のアーカイブも期間中ご用意します♡
⁡
⁡
【日中】
専用LINEオープンチャットに届く
その日のテーマを日常で実験🧪
⁡
⁡
【夜】
今日試したこと、感じたこと、
発見した「私」を自由にノートへ♡
⁡
⁡
【日曜日 22:00〜22:30】
週に一度のシェアZoom♡
⁡
みんなの発見を分かち合う時間
⁡
⁡
⁡
土日は各自のペースで実験します♡
朝活もシェア会も自由参加!
忙しい日があっても大丈夫
自分のペースで楽しんでください🥰
⁡
━━━━━━━━━━━━
⁡
💜 参加プラン
⁡
🧪 通常参加|8,800円
⁡
28日間の実験プログラム
平日朝活Zoom・期間中アーカイブ
週1回のシェアZoom
専用LINEオープンチャット
⁡
すべて含まれています♡
⁡
⁡
📖 MY URURU DATA BOOK付き|14,800円
⁡
\ 第1期限定3名様 /
⁡
⁡
通常プランの内容に加えて…
⁡
28日間で見つけた「私」を
世界にひとつの取扱説明書に🌹
⁡
⁡
あなたが実験を通して感じたこと
何気なく書いた言葉
自分でも驚いた発見
そういう所に
その人らしさや大切にしているものが
表れていたりするのですよね🥹
⁡
⁡
そんな一つひとつの発見を
私がおひとりずつ丁寧に読み取って
あなた自身の言葉を
大切にしながら整理して
あなただけのPDF BOOKにしてお届けします♡
⁡
⁡
「私って、こんな時に心地よくなるんだ♡」
⁡
「私が本当に大切にしたいのは、これだった!」
⁡
そんなふうに
「そうそう!これが私♡」
と感じてもらえるような、
あなただけのパーソナルPDF BOOKに🥹💝
⁡
⁡
※心理診断や性格判定ではありません
⁡
⁡
毎日の記録は自由なノートでOK!
BOOK希望者のみ終了後に
最終フォームへ
簡単な5.6つ程の質問に
ご回答いただきます♡
⁡



⁡
⁡
━━━━━━━━━━━━
⁡
🌹 開催概要
⁡
期間:10月19日(月)〜11月15日(日)
⁡
参加対象:男女ともにOK♡
⁡
参加方法:オンライン
(Zoom+専用LINEオープンチャット)
⁡
お支払い:銀行振込/カード決済
⁡
ご入金確認後、
専用オープンチャットへご招待します🥰
⁡
(開始10/19までも楽しめたら嬉しいです♡)
⁡



━━━━━━━━━━━━
⁡
💌 お申し込み方法
⁡
公式LINEへ
⁡
「ウルル・ラブ参加希望♡」
⁡
とメッセージを送ってください🥰
⁡
プロフィールのリンク、
または投稿最後のQRコードからどうぞ♡
⁡
BOOK付き希望の方は、
「BOOK付き希望♡」と添えてね。
⁡



━━━━━━━━━━━━
⁡
 
これまで女性向けのものを
お届けすることが多かった私ですが
⁡
身体を感じることも
自分の本音を知ることも
愛や豊かさを受け取ることも♡
⁡
考えてみたら、
性別なんて関係ないよね🤣💕
ってなりまして笑
⁡
男女ともに参加できるURURU LAB♡
にしました✨✨
  
⁡
⁡
誰かの正解に合わせるのではなく
自分の感覚を知っていく
⁡
感じ方も価値観も違うからこそ
どんな発見が生まれるのか
⁡
そして、他の人の発見からも
新しい視点が生まれるかもしれない♡
⁡
⁡
私自身も皆さんと
たくさん実験していきたいと
思っています٩(ˊᗜˋ*)و♪
⁡
⁡
⁡
28日後
「私って、こんな人だったんだ♡」
そんな発見を一緒に楽しみましょ🥰
⁡
⁡
新しい実験室🌹でお待ちしています💜
⁡

⁡
La Maison de Ururu♔.゚
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「追わなくても」勝手に寄ってくる✨
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それは引き寄せでも、魔法でもなくて
“本来の循環”に戻っただけ
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潤う人生、はじめよ?🤭💕💕

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ちょっとした気づきやその時の気持ちを
呟いてます~( *´艸`)💕💕

まみ~ぬです♡

🌹男性性の癒やしは、
    "受け取る許可"から始まる💙



⁡
少し前に「男性性の癒し」
について記事を書きました♡
⁡
そこからまた
新しく気づいたことがあって
⁡
⁡
私たちは女性に対しては
「もっと受け取っていい♡」
ってよく言います🥺
⁡
⁡
愛も
お金も
優しさも
サポートも
⁡
頑張って与えるばかりじゃなく
受け取れる女性になろうって🫶✨
 
⁡
でも……
これ、男性も同じなんじゃない?🥺
って思って…
⁡
⁡
⁡
男性っていつの間にか
⁡
稼ぐ側
守る側
喜ばせる側
決める側
支える側
⁡
⁡
そんな役割を
たくさん背負っている!!
⁡
⁡
もちろん、それが男性にとって
喜びになることも沢山あります🥰
⁡
⁡
が、与えることはできても
受け取ることが苦手な男性って
実は多いんじゃないかな…と。
⁡
⁡
⁡
愛されること
優しくされること
誰かに頼ること
安心すること
⁡
⁡
⁡
「会いたい」
「寂しい」
「そばにいてほしい」
⁡
そんな自分の気持ちを
そのまま受け取ってもらうこと🥹
⁡
⁡
⁡
もしかすると男性は
⁡
女性とは違う形で
“受け取り拒否”をしているのかもしれない
⁡
⁡
⁡
「男だから」
「俺がしっかりしなきゃ」
「弱いところなんて見せられない」
⁡
⁡
そうやって
差し出す側には、なれても
差し出された愛に身体ごと
委ねることは難しかったり…
⁡
⁡
だから最近思うのです🥰
⁡
⁡
男性性の癒しって
⁡
男性が“与える力”を失うことじゃなく
そこに“受け取る力”が加わること
⁡
なのかも…と🥳✨
⁡
⁡
⁡
与えられる
そして、受け取れる
⁡
守れる
そして、委ねられる
⁡
愛せる
そして、愛されることも許せる
⁡
⁡
どちらかじゃなくて
どちらもできる男性💙
⁡
⁡
それってむしろ、すごーーく
豊かな男性性なんじゃないかな(*´艸`)
⁡
⁡
⁡
与えるだけじゃない
愛に委ねられる男もまた、美しい🌹
⁡
⁡
そして、女性にできることは
何か特別なテクニックを
身につけることじゃなくて
⁡
男性から差し出されたものを
喜んで受け取りながら…
⁡
男性から出てくる
小さな「受け取りたい」も
拒絶しないこと🥰
⁡
⁡
⁡
甘えたっていい
寂しくなったっていい
愛されたがったっていい
⁡
⁡
そこに
⁡
「男なのに…」
⁡
をつけない
⁡
⁡
⁡
女性に女性性があり
男性性があるように
⁡
男性にも男性性があり
女性性がある♡
⁡
⁡
⁡
だから女性だけが
受け取る世界じゃなくていい
⁡
⁡
⁡
⁡
女性に「受け取っていいよ」と
伝えてきた私ですが
今度は男性にも伝えたい🩵🤍🩵
⁡
⁡
男だって、愛される側でいい✨
⁡
⁡
⁡
あなたは、
何かを与えている時だけ
愛される存在じゃないから…♡
⁡
⁡
⁡
男性も女性も与えて、受け取って
また与えて、また受け取って
⁡
そうやって愛が循環する関係の方が
ずっと潤ってると思うのです🥺🌹
⁡
⁡


La Maison de Ururu♔.゚
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女性の感じる・満たす・受け取る・

開花する女性を循環し、育てていく

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⁡ 


🌹𝘓’𝘈𝘳𝘵 𝘥𝘦 𝘭𝘢 𝘋é𝘦𝘴𝘴𝘦
-潤う女𝘱𝘳𝘰𝘨𝘳𝘢𝘮-

第𝟤期𝟤𝟢𝟤𝟨.𝟣𝟣 𝘚𝘛𝘈𝘙𝘛


感じる
満たす
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そして、
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⁡




誰かに選ばれるためじゃなく、
誰かに合わせるためじゃなく、
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あなたがあなたの人生を
いちばん気持ちよく生きるために♡
⁡
⁡
⁡
“潤って生きる”という選択を
そろそろ自分に許していい♡
⁡
⁡
潤った女から
愛も、パートナーも、お金も、運も、
「追わなくても」勝手に寄ってくる✨
⁡
⁡
それは引き寄せでも、魔法でもなくて
“本来の循環”に戻っただけ
⁡
⁡
潤う人生、はじめよ?🤭💕💕

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ちょっとした気づきやその時の気持ちを
呟いてます~( *´艸`)💕💕

まみ~ぬです♡

🌹男性が鎧を脱ぐとき、女性にできること



⁡
"男性の男性性の癒し"が
最近起きているなって
インスタLIVEでもお話していたのですが…
⁡
「癒し」が起こる前に
時に、今まで自分を支えてきたものが
一度崩れるような出来事が起こる🥺
⁡
⁡
仕事
お金
立場
人間関係
自信
「俺なら大丈夫」という感覚
 
⁡
特にずっと
⁡
「結果を出さなければ」
「強くいなければ」
「自分が守らなければ」
「弱いところなんて見せられない」
⁡
⁡
そうやって頑張ってきた男性ほど
それまでのやり方では
立っていられなくなる瞬間が
あるかもしれない
⁡
⁡
それを単なる「弱さ」だとは思わない
⁡
むしろ
⁡
強さだけで生きてきた男性が
もう一度、自分自身に還っていく時間
なんだと思う
⁡
⁡
――――
⁡
じゃあ、そんな時隣にいる女性は
何をしたらいいんだろう?
ってなりますよね☺️
⁡
それは
⁡
何もしなくていいこともある
⁡
と思っています
⁡
⁡
元気づけなくていい
正しい言葉を探さなくていい
答えを与えなくていい
無理やり前を向かせなくていい
⁡
⁡
そして何より
⁡
「私がこの人を救わなきゃ」
にならなくていい🥰
⁡
⁡
ただ静かに隣にいる
⁡
触れたり、呼吸を感じたり
話したければ聴く
⁡
⁡
そして
⁡
この人には自分で立ち上がる力がある
⁡
と信じている
⁡
⁡
女性の「受容」って
何でもしてあげることでも
男性の人生を背負うことでもない
⁡
⁡
弱っている姿を見ても、
その人を「弱い男性」にしないこと
⁡
⁡
今、結果が出ていなくても
何かを失っていても
自信をなくしていても
⁡
その人の奥にある力まで
こちらは疑わない🥺
⁡
⁡
――――
⁡
男性が鎧を脱いだ時
女性が慌てて
その鎧を着せ直さなくてもいい
⁡
⁡
「早く元気になって」
「あなたならできるよ」
「もっと頑張って」
⁡
そんな言葉さえ
いらない時がある
⁡
⁡
ただ
⁡
"強くない自分を見せても
この人の前なら大丈夫"
⁡
そう男性が感じられるような
安心できる関係があるだけでいい
⁡
⁡
外の世界では
強くあろうとしたり
それぞれの役割を背負っている男性も
安心できる場所では
⁡
⁡
愛されたい
繋がっていたい
甘えたい
ただの一人の男性でいたい
⁡
⁡
そんな柔らかい部分が
ちゃんとあるんだと思う♡
⁡
⁡
女性が男性を救うんじゃない
⁡
⁡
男性が自分の力で
もう一度立ち上がっていくことを信じながら
⁡
ただ、愛のある場所でいる
⁡
⁡
⁡
もしかしたらそれも
これからの時代の
女性性と男性性の…
男女の…
美しい関係なのかもしれないな
と思っています(*˘︶˘*).。.:*♡
⁡
⁡
⁡
⁡
自分が潤っているからこそ
相手の力を信じて待つことができる♡
L'Art de la Déesse
~潤う女program~では、
まず女性自身が感じる・満たす・
受け取る力を育てています🌹
⁡



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あなたがあなたの人生を
いちばん気持ちよく生きるために♡
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“潤って生きる”という選択を
そろそろ自分に許していい♡
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潤った女から
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まみ~ぬです♡


☕️ゆるゆらお茶会🌸in梅田





10名限定➡️残席3名
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何かを学ぶでもなく
人脈をつくるでもなく
有意義に過ごさなくてもいい🤣♡
⁡
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美味しいケーキ食べながら
ゆるんで、喋って、笑お♡
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何のためでもない
「ただ楽しい♡」に時間を使うのも
大人の贅沢かもしれない🥰
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⁡
初めましても
お久しぶりも大歓迎です♡
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⁡
🌸10.19㈪ 14:00〜
大阪・梅田
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🌸参加費 3,300円
ケーキセット付き🍰♡
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行きたい〜♡
ピンときたーという方は
DMか公式LINEから
ご連絡ください🥰



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🌹「怒らないイイ女」をやめた結果🤣🩷







昔の私は

「怒り?あんまり感じません」
「イライラもしません」
「基本いつも笑ってます☺️」

みたいな人でした🤣



でも今は……

めちゃくちゃ笑うし
めちゃくちゃ喜ぶし

悲しい時は悲しいし
寂しい時は寂しい🥺

そして時には

「はぁ??😇」

って、怒りもでます🤣🤣🤣


感情の振り幅、
昔よりだいぶ激しい。笑

でもそんな今の自分が
結構好きなのです🥹🩷


昔より感情的になったんじゃなくて

今まで感じないようにしていたものまで
ちゃんと感じられるようになったなと。。


怒りも
悲しみも
寂しさも

私の中にあっちゃダメなものじゃない🥺


怒りの奥には

「それは嫌だった」
「私はこう扱われたい」
「本当はこうしたかった」

そんな私の本音が
隠れてたりする…


だから私は
いつもご機嫌な女になりたいんじゃなくて

どんな感情が出てきても

「あぁ、今の私はこう感じてるんだね」

って、自分から置いていかない女でいたい♡



ご機嫌な私だけが、私じゃない

爆笑してる私も
泣いてる私も
「はぁ?😇」ってなってる私も🤣


全部ちゃんと私

全部を感じながら生きてる今の私が

人間らしくて
好きです☺️🫶🩷


あなたは、
「感じちゃダメ」にしている感情
ありませんか?🥺








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2026.11月OPEN
第2期開始予定⁡🌹
 
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🌹 21days Ururu Morning Ritual



「お顔、リフトアップしたいなぁ🤣♡」

そんな私の小さな思いつきから始まった
21日間の朝時間

毎朝6:00から約15分


すっぴんでも♡
画面OFFでも♡
アバターでも🤣♡

それぞれの場所から集まって

自分のお顔や身体に優しく触れて
呼吸して、ゆるんで

「今の私は、どんな感じ?」
「今日はどんな私でいたい?」
 
そんなふうに
自分を感じることから
1日を始めてきました🥰


最初は本当に
「みんなでリフトアップしたら面白そう🤣💕」
くらいだったのに。笑


21日間続けてみたら

「身体からこんなに気づけるんだ」
「ずっと肩に力が入ってたことに気づいた」
「もっと自分を愛していいんだと思えた」
「甘えても、委ねても、
受け取ってもいいって分かってきた」


そんな声まで届くようになって🥺❤️






身体に触れるって
ただ身体に触れているだけ
じゃないのですよね(*´艸`*)


触れて、感じてみることで

「あ、私頑張ってたんだ」
「本当はこうしたかったんだ」
「今日はこんな私でいたい♡」

今まで通り過ぎていた
小さな自分の声に
気づけたり…♡


そしてその声を聞いてあげることが
自分を大切にすることに
繋がっていくのです🥹💓


何より私が大好きだったのは
毎朝「おはよう♡」って集まって、
誰かのは一言で
朝から笑える時間があったこと⏱


私自身が、こんなあたたかい場所を
欲しかったんだと思います🥺❤️


終わるの寂しくて
最終日も…
子宮を愛でながら泣いたぁぁ🤣🤣


21日間、一緒に実験してくれたみんな♡
本当にありがとうございます🥰










そしてまた新しい一日を迎えても
触れて、感じて、今日の私を選ぶ💃

それぞれの日常の中で
この時間が続いていったら嬉しいです♡


顔をリフトアップしたくて始めたら
自分を感じる
感度まで上がった21日間でした🤣🩷


またここから🌹






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― 潤う女プログラム ―

2026.11月  第2期開始予定🌹

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誰かに合わせるためじゃなく、
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