９月２４日（土）12:00からランチパーティーを開催します
先日、Hanako塾で主催させて頂きました、ヨガ講師、フードコーディネーター
平賀恭子先生の「「アがる！輝く！カラダ巡り食講座」
食や健康にご興味のある方にご参加頂き、大盛況のうちに終了致しました。
アがる！輝く！カラダ巡り食講座、終了しました。
その後、ご参加頂いた方から「夏バテ防止メニューを作りましたよ！」とか
「考えてお料理に夏野菜を使うようになりました」「塩麹作りました」
「体調、いい感じです〜」
などなどお声も多数頂きました
食事は毎日のことだから、巡る身体を作るレシピもありがたかったです。
何よりも恭子先生のナチュラルな暮らしや生き方に共感された方が
多かったように思います。
その後、実はわたくし、恭子先生主催のビーチヨガ＆SUPヨガに
参加して、太陽と海と風に自然のエネルギーいっぱいもらいました。
私はどこにいるでしょう？笑
私も海は大好きでよく行くのですが、ビーチヨガとSUPは初体験。
早朝、波の音を聞きながら太陽が登るのを感じながら、自分の内側に
耳を澄ませ、深く呼吸をする。
心が解き放たれる。漠然とした表現なんだけど・・・
な〜〜〜んにも考えず、な〜〜〜んにも思わず、ただ息をするだけで
全身が研ぎすまされて行くのを静かに感じました。
ホント、あ〜生きてるな〜って思いました。
また時間が合えば是非参加したいと思いましたし、
前述の講座、「アがる！輝く！カラダ巡り食講座」
実はキャンセル待ちの方も多数いらっしゃいまして、
次回のお問い合わせを頂いておりましたので、
もし、開催するとすれば、
季節の変わる秋から冬にかけてがいいのかもね〜と恭子先生と話をしております。
が、
その前に、９月２４日（土）12:00より、福岡市中央区今泉のドムスにて、
ランチセミナー＆パーティーを開催することになりました
写真はイメージです。
パーティーは、平賀恭子先生によるセミナーが付いています。
立食形式のカジュアルなランチパーティースタイルでいこうと思っています。
ヨガに興味のある方、ナチュラルな生き方、暮らし、身体に優しい食や
健康美にご興味のある方、パーティー好きな方、
恭子先生にあってみたい方・・・
是非、土曜日の午後の時間をご一緒に過ごしましょう。
そして…
今度、出版されることになった平賀恭子先生の著書。
オレンジページから「呼吸がすべて」というタイトルで出版されます。
その本のサブタイトルにある…
浅い呼吸が多くの不調の原因だった。
という言葉・・・もっと詳しいお話を聞いてみたくなりますね。
当日は、恭子先生のセミナーを受けたあと、楽しいランチの交流パーティーです。
ヨガ好きな方、健康やナチュラルビューティーにご興味のあるかた、
沢山の方にお越し頂けると思っています。
いくつか企業様に協賛を頂いておりますので、お土産もお渡しできると思います。