お弁当作りでは、いろいろ気をつけたいもの

夏のお弁当は特に気をつけたいですね

 

 

 

お弁当アイテムには、抗菌グッズを

使うことがオススメです

 

 

 

おかずの上に抗菌シートを!

 

 

image

 

 

おかずカップを抗菌おかずカップに

するというのもオススメ

 

 

image

 

image

 

 

 

 

また、小分けにする時は、

ポリ手袋などを使って、素手で触らないよう

気をつけることも大切

 

 

 

 

 

 

 

おかずの保存、密閉もしっかりと!

 

 

 

image

 

 

 

 

お弁当作り、困ったときのおたすけ食材

 

 

image

 

ミニトマトはおかずの隙間を埋めてくれます

ピーマンは火の通りが早いので

電子レンジでさっと加熱でOK

 

彩りも良くなるので、

ピーマン&ミニトマトはお弁当作りの

おたすけ食材です

 

ピーマンはお弁当用に冷凍保存しておくと

さっと使えて便利です。

 

 

《冷凍保存のコツ》

ピーマンの冷凍保存のこと

 

 

 

 

 

********************

 

 

 

リンゴ 1 迷ったらこれ!のっけるだけで完成☆

そぼろ丼

 

 

→レシピはこちらからどうぞ

 

 

 

 

リンゴ 2 ナスは塩もみで時短!

すぐできる!おかずの素で節約弁当

 

 

→レシピはこちらからどうぞ

 

 

 

リンゴ 3 お弁当作りがラクになる!

朝詰めるだけゆるゆる弁当

 

 

レシピはこちらからどうぞ

 

 

 

リンゴ 4 ダイエット中にもオススメ!

ヘルシーなドライカレー弁当

 

 

→レシピはこちらからどうぞ

 

 

 

リンゴ 5 鶏むね肉もしっとりやわらか☆

チキンソテー弁当

 

 

→レシピはこちらからどうぞ

 

 

********************

 

 

 

《節約お弁当レシピ まだまだあるよハート

お弁当おかず検索はこちらからどうぞ

 

 

 

読者申請も

ぜひよろしくお願いします照れ

 

 

どくしゃになってね!

 

読者になると、献立・弁当レシピ更新情報が

アプリでチェックできるようになります

 

 

 

 

 

アメンバーも

良かったらご申請くださいウインク

 

アメンバーぼしゅうちゅう

 

アメンバーさん限定で、

お弁当用作りおきおかずや食材リストを

チェックできるようになります

 

 

 

初めての方は、

《真由美さんの1週間2500円節約レシピ》ができるまでの記事を読んでいただけると

嬉しいですラブラブ

 

 

 

 


レシピブログに参加中♪

 

ポチっとクリック 応援いただけると嬉しいです

よろしくお願いしますフォーク&スプーン