こんにちは。サロン美足の村上です。

究極のアンチエイジング！官足法その１


先日お伝えした官足法の

最も重要な原理について

お話ししたいと思います。


キーワードは
血液、リンパ、神経です。
 
心臓から出た血液は、

動脈、
毛細血管、
静脈を通り

ふたたび心臓に戻ります 
 

血液の流れが滞ると

細胞の隅々まで酸素や栄養が届かず

老廃物も運ばれません。

例えば、川は一度詰まると

そこから腐敗がはじまり

一層汚れがひどくなります



からだも同じように

血液循環が悪くなると

栄養が行き渡らず、

老廃物も排出されないので

汚れがたまっていきます。

 コレが結構問題なんです！




臓器の血液循環が悪くなると

酸素や栄養が不足し、

機能が低下します。

体の中では血管に沿って

リンパ管と
神経組織が走っています。

 


皮フの下や筋肉、
筋に老廃物が溜まると

血管が圧迫され、

同時にリンパ管と

神経組織も圧迫されて

働きが鈍ってしまいます。

むくみがこの典型ですね。




臓器の働きを良くするためには、

老廃物を揉みほぐすこと！
つまり足もみが良いのです。


足もみをして
静脈から老廃物を流しやすいように崩し、

血液をきれいな
川のように流すようにします。



そうすることで、からだのすみずみまで栄養が行きわたり

病を防ぎ、老化防止にもなります。


クリームを塗ったり、サプリを飲むより、

血液循環を良くするほうが

究極のアンチエイジングになります。


長くなるのでまた次回へつづく・・・


お読みくださりありがとうございました。

官足法その２