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2013年度のヘッダー＆フッダーライターは
関西でご活躍のバランス・カラー講座講師
＆セラピスト育成ティーチャーの松尾久美子さん
大学や専門学校で色彩検定・パーソナルカラー検定を
指導している、現役の先生です。
ブログ⇒ http://hama-sush-jp.pro/kumi-happy-color
さっそく、9月号をご紹介
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発行者 バランス・カラーセラピー事務局
http://balance-color.info/
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2013/9/6 第53号
皆さんこんにちは、松尾久美子です。
記録的な猛暑日が続き、お疲れの方もいらっしゃるかもしれませんね。
さて、皆さんのこの夏の思い出は何ですか？
色で例えてみると何色の夏だったでしょうか？
私の夏は、一言で表すと【青】です。
海に行ったわけでも、何か特別な思い出があるわけでもないのですが【青】です。
【青】については、6月のメルマガでもお伝えしましたが、涼しさを感じる色でもあります。
暑かったので、涼しさを求めていたのかもしれませんが、それ以上にスッキリとした気持ちで過ごせた夏でもありました。
【青】の色から、自分の気持ちや状況を振り返ってみると、深く内省をし、考えをまとめ、とても静かに頭の中を整理していたことがわかりました。まさに、【青】の持つキーワード「クール・落ち着き・冷静」がよく表れています。
思い返せば、今年の前半は忙しくしていたので、夏は少し休もう、と思っていたのです。そこから【青】は「休息・鎮静」にはぴったりの色だということも改めて感じました。
このように、色から状況・気持ちを振り返ることもできます。更には事象を色に例えることもできるんです。
そうすることで、自分を取り巻く環境を客観視できます。
気持ちを切り替えて進む時、もやもやしている時、ご自身を振り返る時に、
是非、色をお役立てくださいね。
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色での振り返りですが、色がお手伝いできることは「振り返る」だけではないのです。
・これからどんな風にしていきたいのか
・自分をどう変えていくのか
・本当に自分がしたいことは何か
といった、これから先の変化についても色は大きな力を貸してくれます。
今年後半の目標を立てた人もそうでない人も、一度これからの自分の未来を・方向性を
色で創ってみませんか？！
身近にある色を使って、全国のバランスカラーセラピストがお手伝いいたしますよ。
色の力で心もカラダもバランスのとれた生活を送りましょう！
以上、松尾久美子でした。
バランス・カラー講座講師
＆セラピスト育成ティーチャー
松尾久美子さん
は、
大学や専門学校で色彩検定・パーソナルカラー検定を
指導している、現役の先生です。
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