今朝ちょっと衝撃なことがあった。
詳しくは書けないけど、
ある人からの連絡見た瞬間「え!?どういうこと!?」と固まった。
裁きたい気持ちがムクムクムク。
奇しくも今日の誕生月リーディングで私の誕生月の8月が出て
「何かあってもここのところジャッジすることってもう殆どないから
今日のリーディングは私には関係ないかな~」と思いながらのアップだったので
思わず「私すごっ!」と笑った(笑)
さて、一笑いした後にこの現状をどう対応するかを考えた。
①自分の中に納めて黙って何もなかったかのように大人の対応をする。
②いろんな人がいるよなぁと思って大人の対応をする。
③自分の今の感情を思うままに言い非難する。
④自分の気持ちを相手にきちんと伝え
相手がどう考えているのか率直に聞く。
ま、③は ないわな(笑)
と、なれば
①②のスルーとするか
正面切って伝える④となる。
ちなみに一般的によくある行動は
①か③が殆ど。
だから悶々としてしまったり
相手と会うことが嫌になる。
②の場合は
「あなたの考え方はそうなのね」
「いろんな人がいるなぁ」と自分と違う考え方を認めることで
感情がブレなくなる。
④の場合は自分の気持ちに完了をつけることだったり
自分には理解できない行動に対して
自分の思い込みで相手を見るのではなく
きちんと自分の気持ちを伝えたり
相手の気持ちや状況を知ることで新たな解決策が生まれる。
◇◆◇◆◇◆◇
実は今回の発端はもう1年以上前のこと。
ある企画をする予定だったのが遅々として進まず、
その企画次第では私の予定が大きく変わるというもの。
②の立場を取りつつ
どうするのかとのその人に問いかけをするものの
心ない対応が続きイラッとなり②から①に変化(笑)
これでは状況がかわらないので・・・と、相手と私の関わり方を変えて対応していたのだけど
今までのやり取りがなかったのかのごとく
ある連絡が私の元にやってきた。
ここまでコケにするのか!?と③で怒っても状況は変わらないどころか悪化するし
ここで①を続けると自分の中に不適切な感情が生まれるので
④で率直に伝えることにした。
※ちなみに④はジャッジではないですよ※
時系列で流れを書きながら
今日貰った連絡で私が何を感じたかをメールしてみたら
今夜電話をするとお返事が来た。
明らかに今までと違う反応。
さぁこの後どんな結果になるかまた報告します^^
