動画で見たい方はこちら→「痩せる・そして綺麗に歩く！」
→ 「歩き方一つで人生観が変わるとしたら」

◆通常の歩き方のチェック
正しく歩こうと思っても、身体に滞りがあるとなかなか思うように身体を動かすことができません。
まずは自分がどんな歩き方をしているかチェックをします。

◆身体の滞りを流していきます。

滞りを流すことで数分でダイエット効果が出てきます。

◆エクササイズによって体を絞っていきます



◆もう一度歩き方のチェックをします。
身体のラインと歩き方が変わったことを実感してただけることでしょう。

※内容は変更する場合があることをご了承ください。

※プログラム上レッスンは２人一組で行うため男性で参加をご希望の方はご一報をお願いいたします。

※エネルギーの観点からのお話は、その時必要なメッセージでお伝えいたします。

「心と体を健康に」をテーマに約２０年にわたりウォーキングやヒーリングに携わる。

全国のカルチャーを中心に年間４００回を超えるウォーキングレッスンを担当。

生徒の立場に立った教え方には定評があり、ミスユニバース日本のファイナリストのトレーナーもつとめた。

２０１１年より今までの知識を融合したボディメイク講座（現在の香月流ミラクルダイエット）をスタート。

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