久しぶりに参加した関根加奈先生のレッスン

「ブーケガルニを作って、美味しいスープで温まろう!」が
葉の園<Hanoen>さんでありました好


【ブーケガルニ】
ブーケガルニ(仏 bouquet garni)とは、
パセリ、タイム、ローリエ、エストラゴンなどの香草類を数種類束ねたもので
(単一の香草を用いた束はブーケ・サンプル (bouquet simple)という)、
煮込み料理などの風味付けに用いられ、供する際には取り除かれる。
ガーゼなどの袋に入れて使用されることもある。
地方や用途に応じて香草の種類は変わる     ※ ウィキペディアより


今回はガーゼに包むかたち♪ タイム、セージ、クローブなどなど


ハーブは、もっぱらハーブティーを飲んだりとかで
お料理への使用が乏しい私 (- -;) 


でも今回のレッスンで
スパイス&ハーブの魅力を再確認!!



実は普段の食事が、
塩分多めになっていないかなぁ
なんて感じていたのですが…


スパイス&ハーブの香りと辛みで 
塩分の取りすぎをカバーして、お味も引きしめられるとなれば
もう、取り入れるしかないきらきら!!







ガーゼで包んだブーケガルニを容器にいれて完成です
蓋に貼ったラベルシールはカレンダーになっていて
マルで囲めばつくった日付が分かるように♪



毎回、毎回、思うのだけれど、
容器にラベル一枚貼るだけで  
こんなに可愛くなるなんて

加奈先生のセンスって本当に素敵きらきら!!


レッスン後は葉の園<Hanoen>さんのオーナー様が
つくったハーバルランチをいただきました!!

ブーケガルニを使った
ひよこ豆&まるごとトマトを一緒にすりつぶしたトロリとした食感のスープ
   やじるし




もう、もうね、本当に美味しくて、美味しくてきらきら!!
皆さんと一緒に何度唸ったことか(笑)

オーナー様が
食材ひとつひとつを丁寧にお料理されるところ
優しいお人柄とか、
安全でカラダに良いものをという想い
全部お味に出ていましたね~きらきら!!ごちそうさまでした


関根加奈先生、ご一緒した皆さんありがとうございました!!



これからどんどん寒くなってきます
そんな時、カラダはやっぱり温めたい
ブーケガルニをつかって、じっくりコトコト煮込んだお野菜のスープ
あなたもおうちで作りませんか好