ハーブだから安全？
何言ってるんですか、ハーブだからこそ危ないんですよ


これは、数年前に参加したＪＡＭＨＡのセミナーで
講師の先生がおっしゃったひとこと




精油の内服を勧められて
続けていたら具合が悪くなったという話を聞いたことがあるけど


精油の代謝経路を考えたら
長期の内服は肝臓に負担を与えるってことは予想がつく
（これは内服に限らずだけど）


ここ数日話題になっている認知症対策アロマでは
まるで精油が魔法の薬のような騒ぎになってるけど


レモンには光毒性があるし
オレンジ、ラベンダー、ローズマリーには種類がいくつかあって
どれでもいいってわけじゃない
中には禁忌がある精油もある


ま、香りとして利用するだけなら光毒性のことは問題ないかもしれないけど




薬と毒は紙一重といいますか
いいところもあれば、悪いところもある


いいことだけにフォーカスを当てすぎるのはどうかと思っていた時に


ふと


冒頭の先生がおっしゃた


（あなたたちは）プロなんだから、リスクをきちんと語ってください


という言葉を思い出しました