久しぶりに、朝からお灸です。
お灸を置いているツボは「合谷（ごうこく）」と呼ばれるツボです
風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど首から上の症状に効果的。ほかにも肩こり、ストレスなど万能のツボともいわれています。お灸体験にはまず、この合谷でためしてみることをおすすめします。
手のこうを上にして親指と人さし指の間のくぼみを押え、痛みのあるところ、気持ちのいいところ。
（せんねん灸HPより）
私は肩こりもひどいので、疲れたときは足にも肩にもします。
合谷は、手軽にできる場所で、色々な効果もあるツボですから、ちょっとした時にやりやすいですね。
お灸も最近は、桃の香りなどのリラックス系もあったり、煙が出ないモノもありますよ。
せんねん灸のHPには、症状のツボがかいてあるので、便利です。
今回のは、韓国のお灸です。
ぜひ、お試しくださいね
。
お灸を置いているツボは「合谷（ごうこく）」と呼ばれるツボです
風邪のひきはじめや目、鼻、歯の痛みなど首から上の症状に効果的。ほかにも肩こり、ストレスなど万能のツボともいわれています。お灸体験にはまず、この合谷でためしてみることをおすすめします。
手のこうを上にして親指と人さし指の間のくぼみを押え、痛みのあるところ、気持ちのいいところ。
（せんねん灸HPより）
私は肩こりもひどいので、疲れたときは足にも肩にもします。
合谷は、手軽にできる場所で、色々な効果もあるツボですから、ちょっとした時にやりやすいですね。
お灸も最近は、桃の香りなどのリラックス系もあったり、煙が出ないモノもありますよ。
せんねん灸のHPには、症状のツボがかいてあるので、便利です。
今回のは、韓国のお灸です。
ぜひ、お試しくださいね
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