【管理栄養士・美容家 キレイ学社長平山愛子のブログへお越し頂き有難うございます】
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本日もショップチャンネルをご覧頂き有り難うございました～
無事に生放送は終了致しました
本日発売開始のピーリングが、まさかの30分も経たない間にSOLD OUTするという事件
母からも友人達からも「買いそびれちゃった・・・」との声が・・・
エイジングケアブランドとしてお客様に角質ケアの必要性が伝わったかな？と嬉しく思います
明後日の朝5時からに、もう少し在庫を用意出来ないか調整中です
用意出来た時には、きちんと皆様にご報告させて頂きます
帰宅し、遅くなってしまったので本日の夕食はお野菜タップリスープに
ここで、美肌の為のワンポイントアドバイスです
お肌はダメージを受けても寝ている間に回復するという機能を持ち合わせています。
しかし、寝る前に重たいものや消化に負担のかかる物を摂取すると
消化・吸収・代謝活動が優先されて、お肌のダメージ回復が十分にされません
つまり、美肌の為には夜深い時間には、消化しやすいもののみを選んで食べて頂きたいのです
軽めの夜食を済ませ、ゆっくりお風呂に浸かりたいと思います
既にパジャマで失礼しますが、今日もへアーメイク素敵に仕上げて頂きました
明後日も、オンエアがありますので・・・
ゆっくりお風呂で体を温めて、代謝をあげたいと思います
今日は年齢に伴う代謝の衰えについてお話させて頂きました
ダイエットにも美肌にも代謝は大切です
是非、お化粧品や生活でも気をつけられる事が沢山ありますので
簡単な物から取り入れて頂きたいと思います
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