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本日の『美の秘訣』お薦めのお風呂の温度についてご紹介します
実は、昨日の記事に引き続き書いています
本日の『美の秘訣』お薦めのお風呂の温度 vol.1
昨日は、お風呂の温度による活動神経のお話をしました
夜、浸かるお風呂で温度が高くない方が良い理由が、もう1つあります
それは、お肌の乾燥です
あまりにも温度の高いお風呂に入れば、それだけお肌は乾燥します
お肌の潤いを保つと言われているセラミドという保湿成分・・・。
これは、42℃以上のお風呂に浸かると、機能が働かなくなると言われています
顔を洗う時はぬるま湯でと言われる所以もそこにあります
また台所の洗い物をする際に、熱いお湯で洗うと手が乾燥した気がしませんか
全て、熱いお湯によるセラミドの機能が失われている証拠です
お湯の1℃や2℃と思うかもしれませんが・・・それが大切なのです
お薦めのお風呂の温度は昨日の記事を参考にしてみて下さい
本日の『美の秘訣』お薦めのお風呂の温度 vol.1今年も皆さんの美のお役に立てたら嬉しいですっ
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