よくばりイベント、終了しました
+++ よくばりイベント、終了しました +++
今日は甲南山手でヨガインストラクターmayukoさんと
コラボイベントでした
Yoga＆Beauty with mayuko
ちょっと生意気を言わせてもらうと
mayukoさんもtomokoさんと同じく
私が認めるヨガインストラクターです
タイプは違いますが
どちらのレッスンにもプロを感じます
参加される生徒さんが
「うん、うん」って納得しながら
カラダでも頭でも、ちゃんと良さを感じている
それが分かります
まずは、ビューティペルヴィスからスタートしました
「私の骨盤、きっと歪んでると思います」
それはみなさんが感じていること
でも、毎日調整をしている私でも
やはり歪みはあるものです
だからこそ、歪みに気づくこと
そして、調整する時間を持つこと
それを大切にして欲しいのです
お腹にも弾力を！ 
mayukoさん、私ばっかり撮ってくれていました＾＾
デトックスハーブティーでブレイクした後は
mayukoさんのヨガ
テーマは股関節 
実は、私もmayukoヨガを久しぶりに受けれる♪
と、楽しみにしていたのですが
なかなか盛りだくさんの内容だったので
少ししか時間が取れませんでした・・・
このあと、アロマをブレンドしたオイルで
下半身のトリートメントをして
極上シャバアサナで終了しました
シャバアサナ中にmayukoさんと
「ちょっと欲張りすぎちゃったかな
」とヒソヒソ話＾＾；
また感想をお寄せいただけると嬉しいです
次回は、２月１１日（祝）
もう少しじっくりと・・・ランチをはさんで行ないますね♪
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