Vanillaさん の ６月と１１月のセミナーを通じて
受け取らせていただいた事を 私なりに書いてみると、
まず、自分が 心も 体も 健康でありたい、病気になりたくない、
心から、そう思うかどうか。
それを、「自分の事」 として、
日々の 日常生活の中で 意識するのかしないのか、
・・・・という事から 始まるのだと思いました。
その時に、今までの常識に 捉われずに あらゆる角度から
健康である という事について 「自分で」 知ろうとする事が大切で。
それって、自分を知る、見つめる事に繋がると思いました。
思い込みを 外す事に 繋がるし 。
身の回りに 溢れる、勝手に耳に入ってくる あらゆる情報、
それを 何も考えずに、「自分に」 取り入れるという 依存心 から
脱却しないと 出来ない事だから。
そういう、自分主体でなくなってる状態 ＝ 依存心 が ある限り
心も 体も 健康には なれない、そう 思いました。
だって 誰も、自分の心や体 の 代わりには なってくれないし、
誰も、何も してくれないのですから。
そして、自分にとっての健康、
それを意識する自分に はっきり気付いたなら
健康である事 また、症状が出る事
それって いったい どういう事なのか、
それを、どういう風に 捉えるのか、という事を、
自分なりに はっきりと認識する事。
そういう事を 自分なりに捉えて 見据える事が 出来た時に、
自分自身や 家族の為に 自分が知り得た情報の中で やれる事を
するのか しないのか、という事。
要は、「自分」。
健康を 維持する事、 病気にならない事 は
お医者さんや、化学薬剤である 薬や予防接種 や、
その他 （家族を含めた） 誰か 他人や
そういった 「自分以外の誰か・何か」 が してくれるもの ではなくて
「自分で」 向き合い、やっていく事だという 事 を
自分自身で しっかり認識する事から始まる、 という事なんだと 思います。
（もちろん、お医者さんの中には、本当に患者さんに寄りそって、
患者さんが 本当に健康になる事を 親身になって考え、
その方法を教えてくださる先生も たくさんいらっしゃると思っています。）
「大切なのは、知ろうとする事。」
「皆さんの体は、外のものが入らないと 生きていけない様には
プログラムされてないんです。」 By Vanillaさん。
Vanillaさんのお言葉は、どれも深い経験に基づいているからこそ、
魂が込められているのが 分かるのですが、
このお言葉は特に、印象に深く 心に残っています
Vanillaさんの 声、雰囲気、表情 と共に
どん欲に 知ろうとして、知って、自分や家族の 健康維持の為に、
メリットがあると 判断したものを 実践する事。
まずは、そういう 「意識」から、
健康維持というものは 始まるのだと、改めて 思いました。
Vanillaさんは、知ろうとする事を 続ける事が
なぜ大切か、という事もおっしゃっていました。
人は常に、「今の自分」 の 知識と情報を受け皿に、
新たな情報を仕入れる。
つまり、仕入れた情報に対する キャパ が その人に無いと
少しの情報しか 仕入れる事が 出来ない。
その人の その時のステージで
得られる情報、受け取れる情報が 変わるのです。
だから情報は いつも アップデートしていかないと。
完全に知る、という事は不可能なんです。
だからこそ、知り得た事をシェアする事も すごく良い事。
だと。 確かにそうです。このお言葉も すごく心に残りました。
人間、一生勉強 ですね、それは、他の誰でもない、自分の為に。
「だから、このセミナーを受けた人は、もう一度私の健康記事を
読み直してみてほしいの分かる事が 増えてる筈だから 
」
という事だったので、早速 読みなおさせていただくと、、、
本当に、、自分のキャパが広がったのが分かりました
Vanillaさんの説明が すごく分かりやすいから、なんですけどね
改めて思ったのですが、何でも、
目指すものを 「意識する事」 から 始まりますね。
本当に 手に入れたければ。
（それは スピリチュアルや成功法則でも 言われる事に 通じますが）
でも、健康に関しては、意識はどんどん向けても、
それが エゴから来る 恐れ
（病気になったら怖い、とか 年を取ると どんどん衰えていく、とか。）
に 寄るものだったりする 上に、
よく調べもせずに これを食べ続ければ大丈夫、とか
これをやれば 大丈夫なはずだ と 思い込みたい依存心や、
どんどん更新される上に 勝手に入ってくる 情報 に 惑わされる事で、
さらに そういう行動を 繰り返す事、
そういう形で、本当の意味では、 健康であるという事 に
意識を向けれてない事が 多い様に思います。
（私の過去の 体験談でも あるのですが
）
Vanillaさんのセミナーを受講させていただいて、
本当の意味で 健康であるという事に 意識を向ける という事は
自分の体の働きや 体のシステム、プログラムを 知る事、
（それを知る事で 心と体の 繋がり・連動も 見えてくる）
それを知った上で、じゃあ 「自分は」 何をチョイスして 日々実践するのか
という事なんだと 思いました。
「健康 と いうものに対する 概念 を 自分の中で確立する」、
その話だけで、こんなに長くなってしまいました～
・・・じゃあ、体のシステム・プログラム とは？
それが どう、心と繋がるのか？
・・・・という話とか、
で、結局、健康である為には どうしたら良いのか？とか
そもそも健康って どういう状態？ とか
何を どう チョイスしたら良いのか とか、
それはもう、たくさんの事を 教えていただいたのですが。。
（でも そのどれもが、 個人個人が 何をチョイスするか、という事であって、
押しつけるものでは、決してない、というのが
個人のチョイスを 尊重してくださる Vanillaさんの スタンスです。）
こんなペースで、果たしてそれを 全部書けるのかしら～？
レポートだけでなく、自分が感じた事まで いろいろ書くから、
私が レポートというものを 書くと
いつも こんな感じに （長く
） なってしまいます～・・・