自分らしくある
それってすご～く大事だって思うけど
自分らしくって？？？
ってなったことありませんか？
心屋リセットカウンセラー
強み発掘家
くわのあきこ です
長い間、判断基準が
どういう自分だったら
他人に受け入れられるのかでした
「逆やで～！」ですね(笑)
長年「～べき」「～ねば」の世界の住人をやっていたので
心の声を聞く
本音を感じるが
わからなかったんです
どうしたいのか
何にも出てこない
自分でも分からない状態(^o^;)
まぁこれは繰り返し練習ですよね
あきらめず自分に問い続けます
だけど
太平洋の真ん中に放り出されたようで
心のコンパスは錆び付いてるし
どっちに向かえばよいよやら…って
ちょっと不安になったりしちゃう(笑)
なので
いきなりコンパス登場！
ではなくまず現在地を
確認してみませんか？
自分はどんな時に幸せだと感じるのか
どんな時に愛されていると感じるのか
どんな時に嬉しいと
何を素晴らしいと
何を大切だと思うのか
過去を振り返ってみると
少しずつ自分らしさが見えてくるかも
現在地を確認している間に
心のコンパスの錆びも
きっと取れちゃうと思いますよ(*^^*)
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それ、強みだから。
