（横浜の美脚専門ピラティス）こんにちは、嶋田夕子です。


「ジーンズの太ももがユルくなって、ベルトの穴が３こ分細くなりました！」

「登山をしても膝が痛くならなくなりました！」

こんな嬉しい報告をくださった、山ガールのT様（30代）



お尻がプリッと上がったことで、脚が細くなり、脚長に見えるようになりました！

なんといっても、注目はウエスト！見てください！！砂時計みたいでしょ＾＾



フィットネスクラブで参加するレッスンで、イントラさんにフォームを褒められたそうです（嬉）

悪い姿勢でエクササイズするよりも、良い姿勢でエクササイズすると効果は何倍にも変わるんですね～。

T様には、ゆるゆるなTシャツを脱ぎ捨てて、こっちのウエアで颯爽とレッスンに参加していただきたいですわ♡

T様の素敵なスタイルをつくったのはこちらのコースです。



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