手帳の使い方で行動が変わる！！｜柳井　岩国　光　下松　自己整体ヨガレッスン

今日は１日雨。
なので、宿題をする長女の横で私もお仕事お仕事♪
お互いリビングでデスクワーク。
並んでする安心感からか、娘の宿題もはかどるみたい！！

それにしても、ノートパソコンが欲しいな～と思う今日この頃…


山口・福岡・広島で解剖学に特化した自己整体できるヨガレッスン
Anatomical Yoga Salon - S - 
森川沙弥香です

計画性のなかった私。
『あれしなきゃ、これもしなきゃ！あっ！！あれもしなきゃいけないんだった！！！』
が口癖でした。



いつもバタバタと慌ただしく頭の中はぐちゃぐちゃ…
いつもなぜだか忙しくて余裕がない…
やらなきゃいけなかったことを忘れてすっぽかしてしまう…
あれもこれもやるべきことが中途半端


そのため、
なかなか目標達成できない
やりたいことが完結できない
優先順位がつけられない
計画性がない

とまぁ、残念な状態だったんですよね…

だけど素敵マダム　猪口一世さんの個別コンサルを受けてから変わったんです！！

その時のアドバイスがこれ！！

『手帳の使い方』

手帳って決まった予定を書き込むものだと思っていました。
だから、毎月決まった予定を書き込んで、予定で埋まった月を眺めては満足していたんです。

予定を書くことで満足してしまっていたんですよね。

だけど本当の手帳の使い方は違ったんです！

予定を決める・決まる
⇩
手帳に予定を書き込む
⇩
予定のために必要な準備・作業事項を書き出す
⇩
優先順位を決める
⇩
日にちごとにやるべきことを優先順に１つずつ書き込む（◯日までにやる！は❌）
⇩
実行できたら斜線を入れて消していく
⇩
予定実現・実行



こうすることで、あれこれ寄り道して途中でやるべきことを迷ったり忘れてしまうことなく、予定の実現・実行に向けて着実にまっすぐ進んでいくことができるんですよね！！

目からウロコな手帳の使い方を教えてもらって早速実行！！
現在６月のページに予定書き込み中です！！

そのおかげで、私のとっ散らかっていた行動がだいぶ計画的&スマートになり、忙しくても慌てふためくことが少なくなりました。
心と行動に余裕も出てきましたよ♪

そしたらなんと！！
子育てにも影響！！
ガミガミ怒り散らかすことが減りました！！

やはり子育てには心の余裕が必要ですね❤️

もちろんお仕事の方も軌道に乗り始めて、順調なんです❤️


子育てにもビジネスにも計画性って大事ですね！！
きちんと計画を立てることで、予期せぬできことが起こっても慌てることなく対応できる！


手帳の使い方一つでこんなにも変わるなんて！

たかが手帳
されど手帳

手帳を予定表として使うんではなく、行程表として使ってみる！


猪口一世さんから学んだことの一つでした❤️

素敵マダム　猪口一世さんんブログ→福岡セミナー・レッスンHanako塾⭐︎猪口一世

猪口さんのスケジュールの立て方がとってもわかりやすく描かれている記事です！こちらも必見！！→スケジュールの立て方～私流～

【２月レッスンスケジュール】

【３月レッスンスケジュール】

どのクラスも定員は６名です
ぷちラボはキッズスペースがあるため、お子様連れのお客様にオススメですよ！

また、春休みにつき止むを得ず我が家の３人の子供が同行することになるかもしれませんが、ご了承ください。

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