初めてお話をいただいたのは何と
４月のこと
結構、思っていたより時間がかかったなぁ…
頼まれていたものというのは…
とある、スポーツクラブさんがこれから導入するファスティングスクールで使用するテキスト作成です
何と、そんなに大切な事を私などに頼んで下さったのです
それだけでもビックリだったのですが、そこで、ビックリしたことがもう１つありました
そのスポーツクラブさん、何と
実は昔、私も、家族も会員だったところなのです
もう、数年前になりますが本当に毎日の様に通っていたところです
引越しを機にやめてしまったのだけれど、当時の知っているコーチの方が今は支配人になっていらっしゃいました
すごい偶然
もうビックリです
とにかく、ファスティングというものについて初めて聞く方でも、簡単にわかりやすく自分の言葉で書いてみました
そして、やっぱり
せっかくなので、自分が今までに行い、作ってきたお料理たちの写真が入った３日間ファスティングのお食事例も、準備期～復食期まで載せる事にしました
興味はあったけど、どうやっていいのかわからない
という方や、以前やったけど失敗しちゃったファスティングってそもそも何なの
という方まで、わかりやすく説明できるテキストになっていると良いなぁ
数えたら全26ページでしたが、印刷しようと思ったら、何とインクが３色も空っぽ
苦し紛れに、画面を１枚撮ってみました
これが、きっかけでファスティングや健康に関心を寄せる人が少しでも増えたらいいな
それでは、今日も笑顔が溢れる１日になります様に
