☆山野先生のヨガ☆ | ☆自分が自分らしくいられる事☆

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きれいなもの☆ おいしいもの♪ かわいいもの☆ 色んな独り言♪

昨日は、フェールアンカランにて午前中より
山野先生のヨガが行われました
♪

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少人数で贅沢なヨガセラピーヨガを満喫させていただきました♪

とにかく、自分の身体と向き合い、無理をせず
自分を好きになって、いたわってあげる

そんな癒しの一時を持つ事ができましたhappy 

『頑張り過ぎなくていいんだよ
笑3』と小さい時に
優しくおかあさんに頭を 『いい子、いい子』 された
 
…そんなイメージのヨガでした
ほっこりハート

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身体のなかの血液も、リンパ液も、そして心も
!ハート☆
一気に解き放たれる
うれしい!! そして、途中、何度も目頭が熱くなる…
そんなヨガでしたよるんるん
 


なかなか予約が取れない人気の先生だという事実も頷けます
うなずく☆

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山野先生ありがとうございました
涙

ちょうどお昼時に
終わったのでるん
そのあとは、miuさんDeux Anges(ドゥ アンジュ)
でパンケーキランチ
♥akn♥ランチ

miuさんはワッフルと大きなサラダが付いたこちらのランチコチラ

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私は全粒粉のパンケーキと2つおかずが選べるこちらのランチ
コチラ

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ミニサラダとミニスープとドリンクが付いていますsei♡。

ブルーチーズのワッフルと、ピスタチオのワッフルを

お味見させていただき、とってもおいしかったのでうまい

フロマージュブルーと、パプリカのワッフルを
Take outまでしちゃいました~(笑)
aya

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かわいらしいこちらのお店は、フェールからもすぐ近く
お会計の伝票だって、こ~んなにかわいいBOOK型
♪クローバー



とってもHAPPYで濃厚な2日間フェールdayを過ごしました
クローバー青い鳥

帰りがけに、竹やぶの間に落ちていく夕陽が
…らぶ2キレイ

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今日も1日穏やかな気持ちで頑張れます様に幸せ音符クローバー